Kaverini on smoothie-keitto-dieetillä
Kolme kuukautta pelkkiä smoothieita ja sosekeittoja, ei tietenkään lisättyä rasvaa, sokeria tai suolaa. Miltä kuulostaa?
Kommentit (7)
Ihan hyvältä. Riippuu tietysti mistä raaka-aineksista smoothiet ja keitot tekee. Ja paljonko niitä syö/juo.
Vierailija kirjoitti:
Suolattomuus kuulostaa ankealta ja rasvattomuus epäterveelliseltä.
Esim avokadosta saa rasvaa😄
suolattomuus on tyhmää, kroppa voi sakata aika pahastikin. muuten ihan ok
Rasvaa ja sokeria saa lisäämättäkin. Jos siis lisää jotain, missä niitä on jo itsessään.
Mutta mites suola? Missä kaikessa terveellisessä sitä on ennestään?
Ihan typerää. Ja kilot tulee melko suurella varmuudella takaisin, kun lopettaa tuon dietin. Ei ole oikotietä onneen.
Vierailija kirjoitti:
Kolme kuukautta pelkkiä smoothieita ja sosekeittoja, ei tietenkään lisättyä rasvaa, sokeria tai suolaa. Miltä kuulostaa?
Se riippuu ihan siitä, mitä ne keitot ja smoothiet sisältää.
Suolattomuus kuulostaa ankealta ja rasvattomuus epäterveelliseltä.