Lue keskustelun säännöt.
Paljonkohan tässä subi-patongissa on kaloreita
03.03.2017 |
30cm täysjyväleipä kananrinnalla, juusto, tuoreet kasvikset ja kastikkeena kevyt- ja valkosipulimajoneesi.
Kommentit (19)
Eikö kalorimäärät ja muut ole Subwayn sivuilla? Noista kaloripitoisimpia on juusto ja majoneesit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
30cm täysjyväleipä kananrinnalla, juusto, tuoreet kasvikset ja kastikkeena kevyt- ja valkosipulimajoneesi.
Vierailija kirjoitti:
En tiedä mutta se kananrinta ainakin on jotain muuta kuin kanaa.
Onhan siinä kanaa - noin puolet 😏
Eiköhän siinä oo lähemmäs 700 kaloria ainakin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
382kcal
Vaemaankin tuplat koska kyseessä 30 cm patonki eli 2x15cm patonki joille ravintosisällöt on ilmoitettu plus kahden kastikkeen kalorit koska subien ravintosisällöt on ilmoitettu ilman kastikkeita.
Toi subin sivuilla oleva ravintoainetaulukko on sekava, en osaa laskea siitä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Veikkaisin että vähintään 700 kCal.
Kananrinta on kevyimmästä päästä, juustot ja kastikkeet ne pahimmat. Onko sulla tossa oikeasti kaksi kastiketta? Miksi? Eikö yksi kastike riittäisi? Entä 15 cm subi, miksi pitää syödä 30 cm?
Mä muistan laskeneeni ittelleni laskurilla että 15cm kasviksilla ja southwest kastikkeella olis sellainen 600kcal.
Voi olla et muistan väärin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tiedä mutta se kananrinta ainakin on jotain muuta kuin kanaa.
Onhan siinä kanaa - noin puolet 😏
Ah sori, niin joo. :-D
Otat sillä rieskamaisella leivällä + kanaa ja kasviksia.. heivaa juusto ja valkosipulikastike.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuka sanoo niitä patongeiksi? Nehän on subeja :D
Vierailija kirjoitti:
Kuka sanoo niitä patongeiksi? Nehän on subeja :D
Vähän kuin sanoisi sinua idiootiksi vaikka olet ääliö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Veikkaisin että vähintään 700 kCal.
Kananrinta on kevyimmästä päästä, juustot ja kastikkeet ne pahimmat. Onko sulla tossa oikeasti kaksi kastiketta? Miksi? Eikö yksi kastike riittäisi? Entä 15 cm subi, miksi pitää syödä 30 cm?
Kastikkeet yhdessä on hyvä kombo, ja 15 cm ei pidä nälkää kauan.
Mutta kiitos vastauksista, pohdin että onko alle 900kcal.
Ap
Hyvää vetää melkeen puolet päivän kaloreista syömällä paskaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuka sanoo niitä patongeiksi? Nehän on subeja :D
Vähän kuin sanoisi sinua idiootiksi vaikka olet ääliö.
Eikö sulla ole huumorintajua? No anyways, subeja ne on nimeltään.
Vierailija kirjoitti:
Toi subin sivuilla oleva ravintoainetaulukko on sekava, en osaa laskea siitä
Voi apua tätä avuttomuuden määrää. Toi kaaviohanmon helpoista helpoin. Lisäät vain valitsemasi asiat yhteen ja kerrot loppusumman kahdella, sinähän otit sen ison 30 senttisen.
Vierailija kirjoitti:
Hyvää vetää melkeen puolet päivän kaloreista syömällä paskaa.
No voi kauheeta. Oletan ettei aloittaja varmaan joka päivä subissa käy joten ei yhdellä kerralla ole merkitystä. Ei aina tarvii syödä terveellisesti.
En tiedä mutta se kananrinta ainakin on jotain muuta kuin kanaa.