Lue keskustelun säännöt.
Päätin kokeilla paastoa
27.02.2017 |
Olen pitkään kiinnostunut pätkäpaastosta, joten päätin kokeilla paastopäivää ja sen sopivuutta minulle. Fyysinen näläntunne ei ole niinkään ongelma, vaan se, että ajattelen kokoajan ruokaa. Normaalisti syön taikka napostelen päivänmittaan paljon. Mitä teen kaikella tällä vapaa-ajalla mitä en käytä syömiseen?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokemuksesta tiedän, että se ruoan jatkuva ajatteleminen menee kyllä ohi niiden fyysisten tuntemusten mukana aika nopeasti. Mene vaikka lenkille tai lue hyvää kirjaa.