Nuoret naiset kuntosalilla: yksipuolisesti pakaraliikkeitä ja kännykkä yhtenään kädessä!

Koska muoti.

Mulla on puhelimessa treenipäiväkirja, johon merkkaan toistot ja painot aina liikkeen jälkeen ja katson, mikä liike on seuraavana.

Pakaroita ei oikeastaan voi treenata yksinään tai ainakin lisäpainoilla se tulee vaikeaksi.

Aloittelijat käyttävät usein treenipäiväkirjaa.

Itse en salilla käytä kännykkää mihinkään muuhun paitsi biisin vaihtamiseen joskus, ei kaikki aina someta vaikka luuri onkin :)

Miksi salilla pitäisi somettaa?

Mäkin kuuntelen musiikkia ja vaihdan välillä musiikkia. Pitäiskö sun mummo keskittyy omiin juttuihisi eikä kytätä meidän perseitä ja puhelimia??

Vierailija kirjoitti:

Mulla on puhelimessa treenipäiväkirja, johon merkkaan toistot ja painot aina liikkeen jälkeen ja katson, mikä liike on seuraavana.

Varmaan ihanan puhdas puhelin sulla. :)

Eikös kuitenkin ole hyvä että ovat salilla eikä sohvalla mussuttamassa sipsejä. Miehelle ei kelpaa koskaan.

Miksi salilla pitää kytätä mitä muut tekee eikä keskittyä omaan treeniin? Kerropa ap.

Mihin naiset tarvitsevat pakaralihaksia?

Oliko nilkatkin paljaat?

Vierailija kirjoitti:

Oliko nilkatkin paljaat?

Koska muoti.

Pepputreenikin on muotia.

Vierailija kirjoitti:

Mihin naiset tarvitsevat pakaralihaksia?

Sit voi ottaa ihqui belfieitä

Vanhat naiset sen sijaan lukevat lehtiä ja tekevät ihan pilipali-liikkeitä salilla. :D Sellasia mistä ei oo mitään haittaa eikä etenkään sillon, kun se energia käytetään samalla 7 päivää-lehden lukemiseen.

Jaa. No mä tänään salilla juoksin kolme varttia juoksumatolla ja sen jälkeen treenasin mahdollisimman monipuolisesti koko kroppaa. Yhtään kuvailemasi kaltaista naista en nähnyt, mutta silmääni osui sellainen köyhän miehen Katri-Helena; vanhempi rouva, joka ilmeisesti oli tullut vain istumaan. Tai lämmittämään laitteita, tiedä häntä.

Kymmenen minuuttia se istui tuolla, kymmenen täällä, kymmenen siellä - mutta yhtäkään liikettä en hänen nähnyt tekevän. Mutta ans olla, kun menet kysymään, että tarvitseeko hän ko. laitetta vielä pitkään - sitten on tädissä virtaa, ainakin sanallisesti.

Että treenatkaa niitä pakaroita ja somettakaa ihan niin paljon kuin haluatte, kunhan ette jumita muiden tiellä kaivamassa nenää.

On kyllä kivempi painaa sellaista Tiinaa kannikkaan jolla on pakaroissa vähän pyöreyttäkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla on puhelimessa treenipäiväkirja, johon merkkaan toistot ja painot aina liikkeen jälkeen ja katson, mikä liike on seuraavana.

Varmaan ihanan puhdas puhelin sulla. :)

Miten treenipäiväkirja vaikuttaisi puhelimen puhtauteen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla on puhelimessa treenipäiväkirja, johon merkkaan toistot ja painot aina liikkeen jälkeen ja katson, mikä liike on seuraavana.

Varmaan ihanan puhdas puhelin sulla. :)

Voihan sen puhelimen puhdistaa treenin jälkeen, jos pelkää pöpöjä.