Tänään oli hyvä päivä mielenterveyteni/sosiaalisen ahdistukseni suhteen!
En änkyttänyt lainkaan eikä jännittänyt puhua sosiaalisissa tilanteissa, olo oli seesteinen ja ääneni kuulosti jopa ihan kivalta!
Miksei aina voi olla näin?
Kommentit (4)
Mulla on kans muutamana päivänä kuukautiskierron aikana sellainen seesteinen, normaali, hyvä olo, jolloin toivon, että kunpa olisi aina niin! Kaikki ahdistus, pelot, masennus ja ärtymys on silloin poissa. Kenelläkään vinkkejä, miten tuollaisen hyvän olon saisi useammin?
Ihana kuulla, että päiväsi tuntui mukavalta :) . Toivon lisää hyviä päiviä ja vahvuutta päiviisi, vaikkei aina niin hyvin menisikään mielestäsi <3
Hieno juttu ap! Olen todella onnellinen puolestasi. Itse kärsin samoista ongelmista nuorempana. En olisi silloin ikinä uskonut, että nyt 10 v myöhemmin kaikki on toisin. Esim. Suorastaan pidän esiintymisestä. Hyvää huomista päivää ja tulevaisuutta❤️ Pidän peukkuja❤️
Haloo!