Välilevynpullistuma niskassa?

Oireet alkoivat reilu kuukausi sitten. Luulin niskan menneen jumiin, mutta kipu on painostavaa ja vihlovaa edelleen. Keskellä selkää, lapaluiden välissä vasemmalla puolella on paineen tunne, ja syvään hengittäminen sattuu. Vasen käsi vihloo, olkapää on nykyään jatkuvasti kipeä. Eikä kipeänä ole lihas vaan särky tuntuu "luussa". kipu säteilee kyynerpäähän asti. Takaraivo ja vasen puoli niskaa on kipeänä.
Niskan taivuttaminen oikealle ja vasemmalle ei satu niinkään, mutta ylös ja alas katsominen tekee kipeää. Tänään olen huomannut pikkusormessa outoa pistelyä eli puutumista.
Olen menossa fysiatrille ensi viikolla, mitä on hyvä ottaa huomioon sinne mennessä ja mihin kannattaa varautua?
Toinen juttu: Lääkäri määräsi tähän Lyricaa ja Tramadolia. Kyseiset lääkkeet on aivan saatanasta, olen joutunut syömään niitä toiseen juttuun aiemmin ja vannoin etten enää koske. Lääkärin mukaan muuta toimivaa lääkitystä ei ole?