Lue keskustelun säännöt.
Söitkö tänäänkin yli kulutuksesi?
01.02.2017 |
Siksi olet lihava. Et lääkkeiden, sairauksien tai muiden tekosyiden takia. Vaan koska syöt liikaa.
Kommentit (13)
Todellakin söin.
Tein väärin kaikkia kohtaan :(
Häpeältäni linnottaudun sisälle :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En kyllä osaa sanoa. En tiedä mikä on peruskulutukseni + liikunnan tuottama kulutus + raskauden tuottama kulutus + tyhmien provojen tuottama ragekulutus.
Enkä myöskään tiedä, paljonko tänään on tullut syötyä kalorimääräisesti. Tiedän vain sen, että nälkä olisi ja viime ruokailusta on lähes 6h aikaa ja jääkaapissa odottaa turkkilainen jukurtti puolukoilla :p.
Eikä minulla ole mitään lääkitystä, eikä sairauksiakaan. Teen vain liian hyvää ruokaa ja saan nautintoa syömisestä.
Juu, tänään kävi niin.
Ps. en ole silti lihava.
Hienoa että Sinä tiedät miksi muut ovat lihavia. Hyvä että edes joku tietää totuuden. (Paijaus sulle) 1
Vierailija kirjoitti:
Hienoa että Sinä tiedät miksi muut ovat lihavia. Hyvä että edes joku tietää totuuden. (Paijaus sulle) 1
Noh, ainahan se ylensyönnistä johtuu. Energiaa ei synny tyhjästä eli sinänsä vähän itsestäänselvä aloitus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Todellakin söin.
Tein väärin kaikkia kohtaan :(
Häpeältäni linnottaudun sisälle :(
Kaikki häpee sua.
t. Pikku-Henry
Noin parituhatta, eli vähän alle kulutuksen, kun ei enää illalla ollutkaan nälkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joiko ap tänäänkin yli riskirajan? Kuinka kännissä olet nyt?
Vierailija kirjoitti:
Joiko ap tänäänkin yli riskirajan? Kuinka kännissä olet nyt?
Juodaanko sinun piireissäsi arkisinkin? Outoa. Ethän mene peppu kipeänä nukkumaan?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joiko ap tänäänkin yli riskirajan? Kuinka kännissä olet nyt?
Juodaanko sinun piireissäsi arkisinkin? Outoa. Ethän mene peppu kipeänä nukkumaan?
Ap
Se koira älähtää 😊.
En syönyt:)
Oliskohan tullut 1150kcal, aika lähelle normaalia.
Aamulla marjasmoothie ja maitokahvi 100kcal, lounaaksi pieni salaatti fetajuustolla ja oliiviöljyllä 200 kcal, päivällinen savulohta, 1 peruna ja kermaviilikastiketta, ruisleipää ja voita 500 kcal, illalla toinen smoothie 67 kcal ja twix patukka 270 kcal
Treenit: 30 min vesijuoksua ja 60 min allasjumppaa - 450 kcal
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syönyt ja tarttiskin vähän tsempata siinä - menee muuten hyvät treenit hukkaan, kun jää syöminen liian vähäiseksi, mutta kun ei vaan meinaa ehtiä.
En. Söin 1800 kaloria ja kulutin noin 3500.