Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi saan kaasuvaivoja hedelmistä?
01.02.2017 |
Pidän kasviksista ja hedelmistä, mutta saan yleensä ilmavaivoja ja turvotusta hedelmistä ja joistakin kasviksista. Omena alkaa heti pierettää ja mahaan sattuu. Banaani tekee samaa. Jos syön puolikkaan appelsiinin tai yhden klementiinin, ei välttämättä tule vaivoja, mutta tänään söin kokonaisen appelsiinin ja piereskelin koko automatkan kotiin. Sipulia voin syödä pieniä määriä, mutta iso määrä aiheuttaa myös kaasuja. Kaalia en voi syödä käytännössä lainkaan, jos pitää vuorokauden sisällä olla ihmisten kanssa tekemisissä. Laskin huvikseni, että kun tein syksyllä omppusosetta ja söin raakoja omenoita samalla, piereskelin yli 80 kertaa illan aikana. En usko sen olevan normaalia. Onkohan tälle vaivalle tehtävissä mitään?
Kommentit (18)
Ärtynyt suoli aiheuttaa tuota ettei kestä mm. tiettyjä hedelmiä ja kasviksia. Omena, sipuli ja kaali on hyvin tyypillisiä mahavaivojen aiheuttajia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muistan jostain 90-luvun lopulta, kun olin treffeillä ihanan miehen kanssa, ja käytiin syömässä Rosson lihapullia. Otin ne kermaperunoilla, ja molemmat tekevät kaasuja suolistoon. Jouduin juoksemaan koko illan vessassa, koska en kehdannut paukutella miehen seurassa. Hän varmaan luuli, että minulla on jokin vessaneuroosi.
Vierailija kirjoitti:
Ärtynyt suoli aiheuttaa tuota ettei kestä mm. tiettyjä hedelmiä ja kasviksia. Omena, sipuli ja kaali on hyvin tyypillisiä mahavaivojen aiheuttajia.
Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsii joka 10. suomalainen. Myös sienet, maltitoli, ksylitoli, monet muutkin kuin em. kasvikset aiheuttavat oireita. Ripuli ja ummetus vuorottelevat ja ilmavaivat ja vatsakivut vaivaavat. Toisaalta jos alkaa vältellä kaikkea, hulluksihan siinä tulee.
Kyllä voit ap tehdä asialle jotain: älä syö sellaista, mikä aiheuttaa sulle pahaa oloa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ärtynyt suoli aiheuttaa tuota ettei kestä mm. tiettyjä hedelmiä ja kasviksia. Omena, sipuli ja kaali on hyvin tyypillisiä mahavaivojen aiheuttajia.
Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsii joka 10. suomalainen. Myös sienet, maltitoli, ksylitoli, monet muutkin kuin em. kasvikset aiheuttavat oireita. Ripuli ja ummetus vuorottelevat ja ilmavaivat ja vatsakivut vaivaavat. Toisaalta jos alkaa vältellä kaikkea, hulluksihan siinä tulee.
Joka kymmenes toisin sanoen syö itselleen sopimatonta ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tutustu FODMAP ruokavalioon. Kyseessä siis ei ole mikään vitsi vaan lääkäriltä itse olen tämän saanut jatkuviin vatsakipuihin
Vierailija kirjoitti:
Kyllä voit ap tehdä asialle jotain: älä syö sellaista, mikä aiheuttaa sulle pahaa oloa.
Sinulla ei taida olla kokemusta mistään vaivoista? Ärtyneen suolen oireyhtymässä ei suositella karttamaan kaikkia kasviksia ja hedelmiä, vaan opettelemaan elämään niiden kanssa niin, että oireet pysyvät hallinnassa. Entsyymejä voi myös kokeilla. Jos alkaa karttaa kaikkea, käy huonosti. Ravitsemusterapeutti osaisi auttaa, lääkärit yleensä eivät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ärtynyt suoli aiheuttaa tuota ettei kestä mm. tiettyjä hedelmiä ja kasviksia. Omena, sipuli ja kaali on hyvin tyypillisiä mahavaivojen aiheuttajia.
Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsii joka 10. suomalainen. Myös sienet, maltitoli, ksylitoli, monet muutkin kuin em. kasvikset aiheuttavat oireita. Ripuli ja ummetus vuorottelevat ja ilmavaivat ja vatsakivut vaivaavat. Toisaalta jos alkaa vältellä kaikkea, hulluksihan siinä tulee.
Joka kymmenes toisin sanoen syö itselleen sopimatonta ruokaa.
Joillakin ärtyvän suolen oireyhtymä aiheuttaa voimakkaita oireita, eikä aina tiedä, mitä väärää söi. Se voi tänään olla paprika, huomenna ruisleipä. Itselläni ei ole keliakiaa, mutta vatsa ei kestä juurikaan viljatuotteita eikä hiivaa. Ei myöskään maitotuotteita isompina annoksina. Punainen liha aiheuttaa ummetusta ja vatsakipuja. Suurin osa kasviksista aiheuttaa myös ajoittain röyhtäilyä ja piereskelyä. Kaikki kaalit ovat täysin poissuljettuja. Vaikka saan vatsakipuja raa'asta porkkanasta, voin syödä sitä uunissa kypsennettynä, esimerkiksi porkkanalaatikkona. Joskus voin syödä päärynää, toisinaan taas siitäkin tulee vatsavaivoja. Ei ole mahdollista syödä aina oikein.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä voit ap tehdä asialle jotain: älä syö sellaista, mikä aiheuttaa sulle pahaa oloa.
Sinulla ei taida olla kokemusta mistään vaivoista? Ärtyneen suolen oireyhtymässä ei suositella karttamaan kaikkia kasviksia ja hedelmiä, vaan opettelemaan elämään niiden kanssa niin, että oireet pysyvät hallinnassa. Entsyymejä voi myös kokeilla. Jos alkaa karttaa kaikkea, käy huonosti. Ravitsemusterapeutti osaisi auttaa, lääkärit yleensä eivät.
Ei suositella, mutta miksi ihmeessä pitäisi syödä sellaista, johon keho reagoi huonolla ololla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä söin eilen kaksi mandariinia, ja olo oli kuin ylensyöneellä sialla juuri ennen teurastusta koko loppuillan. Olin niin turvonnut, etten edes joululomalla ollut samalla lailla. Tavallisesti sitrushedelmät eivät aiheuta minulle tuollaista mutta jotkin tomaatti- ja omenalajikkeet kylläkin.
Fodmappia suosittelen minäkin. Itse seurasin sitä tiukasti n. kuukauden, minkä jälkeen aloin kokeilla yksi ruoka-aine kerrallaan, mikä sopii ja mikä ei. Löysin pari ruoka-ainetta, joihin reagoin vahvasti, ja kun jätin ne pois ruokavaliostani, pystyn nyt syömään ilman minkäänlaisia oireita monia sellaisia ruokia, jotka ennen ärsyttivät suolistoa.
Omena kuuluu niihin, jotka jätin pois. Jos et halua pelata ruokavaliosi kanssa pidempään, jätä hedelmät pois, ne eivät selvästi sinulle sovi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä voit ap tehdä asialle jotain: älä syö sellaista, mikä aiheuttaa sulle pahaa oloa.
Sinulla ei taida olla kokemusta mistään vaivoista? Ärtyneen suolen oireyhtymässä ei suositella karttamaan kaikkia kasviksia ja hedelmiä, vaan opettelemaan elämään niiden kanssa niin, että oireet pysyvät hallinnassa. Entsyymejä voi myös kokeilla. Jos alkaa karttaa kaikkea, käy huonosti. Ravitsemusterapeutti osaisi auttaa, lääkärit yleensä eivät.
Ei suositella, mutta miksi ihmeessä pitäisi syödä sellaista, johon keho reagoi huonolla ololla?
Ei se ole kehon reaktio, vaan suoliston bakteeriston. Vääränlainen mikrobisto, joka tuottaa liikaa kaasua (pierettää) tai endotoksiineja (sattuu) saadessaan ravintoa.
Probiootteja siis käyttöön. Mahdollisesti jokin antibioottikuuri ennen niitä. Eikä mitään yhtä pöpöä, vaan tusina tai pari monipuolisesti.
Korkea fruktoosipitoisuus saattaa aiheuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä voit ap tehdä asialle jotain: älä syö sellaista, mikä aiheuttaa sulle pahaa oloa.
Sinulla ei taida olla kokemusta mistään vaivoista? Ärtyneen suolen oireyhtymässä ei suositella karttamaan kaikkia kasviksia ja hedelmiä, vaan opettelemaan elämään niiden kanssa niin, että oireet pysyvät hallinnassa. Entsyymejä voi myös kokeilla. Jos alkaa karttaa kaikkea, käy huonosti. Ravitsemusterapeutti osaisi auttaa, lääkärit yleensä eivät.
Ei suositella, mutta miksi ihmeessä pitäisi syödä sellaista, johon keho reagoi huonolla ololla?
Ei se ole kehon reaktio, vaan suoliston bakteeriston. Vääränlainen mikrobisto, joka tuottaa liikaa kaasua (pierettää) tai endotoksiineja (sattuu) saadessaan ravintoa.
Probiootteja siis käyttöön. Mahdollisesti jokin antibioottikuuri ennen niitä. Eikä mitään yhtä pöpöä, vaan tusina tai pari monipuolisesti.
Kehossa se suolistokin sijaitsee. Suoliston vaivat poistuu jättämällä sopimattomat ruuat syömättä. Ja koko keho voi sen jälkeen hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä voit ap tehdä asialle jotain: älä syö sellaista, mikä aiheuttaa sulle pahaa oloa.
Sinulla ei taida olla kokemusta mistään vaivoista? Ärtyneen suolen oireyhtymässä ei suositella karttamaan kaikkia kasviksia ja hedelmiä, vaan opettelemaan elämään niiden kanssa niin, että oireet pysyvät hallinnassa. Entsyymejä voi myös kokeilla. Jos alkaa karttaa kaikkea, käy huonosti. Ravitsemusterapeutti osaisi auttaa, lääkärit yleensä eivät.
Ei suositella, mutta miksi ihmeessä pitäisi syödä sellaista, johon keho reagoi huonolla ololla?
Ei se ole kehon reaktio, vaan suoliston bakteeriston. Vääränlainen mikrobisto, joka tuottaa liikaa kaasua (pierettää) tai endotoksiineja (sattuu) saadessaan ravintoa.
Probiootteja siis käyttöön. Mahdollisesti jokin antibioottikuuri ennen niitä. Eikä mitään yhtä pöpöä, vaan tusina tai pari monipuolisesti.
Kehossa se suolistokin sijaitsee. Suoliston vaivat poistuu jättämällä sopimattomat ruuat syömättä. Ja koko keho voi sen jälkeen hyvin.
Eivät ne ruoat ole sopimattomia sulle, vaan suolistosi mikrobisto on vääränlainen.
Heh, pitsa-hampurilaislinjalle vaan ja lopeta niiden hedelmien ja kasvisten puputtaminen, kun ne ei sovi.
Mulla aamukaurapuuro aiheuttaa ilmavaivoja, leivästä puhumattakaan, pelkkä jugurtti taas ei ole riittävästi. Lounaalla yritän välttää kaasua tuottavia kasviksia ja eineksiä.
Kotona sitten käytetään ruuassa sipulia, palkokasveja ym., ehtii suolisto rauhoittua taas aamuksi.
Hedelmät ei onneksi aiheuta mulla lisäkaasua.
Alue: Aihe vapaa
Ei voi mitään. Omena aiheuttaa minulle sappivaivoja ja avokado ilmavaivoja. Banaani ja melonitkin kuulemma joillekin. Kaalista en pidä, mutta huonosti sulavaahan se on.