Lue keskustelun säännöt.
Kävin tänään kuntosalilla ekan kerran ja ongelmana mulla
02.08.2007 |
rasva joka kerääntyy reisiin ja takamuksiin. Mulle tehtiin ohjelma ja alan nyt kädä säännöllisesti salilla. Ohjaaja sanoi että kun rasva on reisissä se on sieltä vaikeempi saada pois ja kokonaan ei varmaan saa ollenkaan, kiinteyttä kyllä saa lisää. Vatsasta kuulemma lähtee helpommin. Miten te muut kellä peppua ja reittä, onko kokemuksia liikunnan vaikutuksista?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että juoksu on paras pepun ja reisien muokkaus tapa, siispä hampaat irvessä aloin juosta ja nyt en pärjää ilman juoksua. Tällä hetkellä on kyllä vain pakko hiljalleen hölkätä, alkaa raskaus vaivata :) Mutta kyllä sen itsessä huomaa että juostu on :)