Fitness on lääkärille kirosana

Minusta tuntuu, että tämä fitness-urheilu on tietyllä tapaa tämän ajan kuva. Ääri-itsekkään, ääri-individualistisen, ulkoista olemusta ja nuoruutta palvovan ajan kuva.

Olen kiitollinen, että itse sain elää nuoruuteni 80-90-luvulla, jolloin ei vielä ollut tositeeveetä ja somea eikä kulttuuria, jossa elämän tarkoitus on päästä julkisuuteen. Tottakai nuoret olivat silloinkin kiinnostuneita ulkonäöstään, mutta elämä rakentui kuitekin ihan muille asioille.

Fitnessurheilussa esitetään hyvinvoivaa, ei olla sitä. Taitaa tosiaan olla ajan kuva.

Nuorille tämä kyllä ongelma, kun ei vielä ole se harkintakyky kehittynyt. Aikuinen voi syyttää itseään, jos tuhoaa aineenvaihdunnan, suoliston ja hormonitoiminnan pysyvästi tuolla pelleilyllä.

Onkohan Fitness-tyrkkyjen huippu saavutettu ja määrä lähtee laskuun? Tällä trendillä ei ole mitään tekemistä terveyden kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Minusta tuntuu, että tämä fitness-urheilu on tietyllä tapaa tämän ajan kuva. Ääri-itsekkään, ääri-individualistisen, ulkoista olemusta ja nuoruutta palvovan ajan kuva.

Olen kiitollinen, että itse sain elää nuoruuteni 80-90-luvulla, jolloin ei vielä ollut tositeeveetä ja somea eikä kulttuuria, jossa elämän tarkoitus on päästä julkisuuteen. Tottakai nuoret olivat silloinkin kiinnostuneita ulkonäöstään, mutta elämä rakentui kuitekin ihan muille asioille.

Aah, mä olen niin iloinen, että sain elää teini-iän 90-luvulla. Sai olla takkutukkana ja ilman meikkiä ja peittää epävarmuutensa omasta kehittyvästä kropastaan lohduttavien villa- ja flanellipaitojen alle. Ei kyllä ollut sellaisia ulkonäköpaineita kuin varmasti tämän päivän teineillä.

En voisi kyllä enempää samaa mieltä olla tuon tekstin kanssa! Mutta mielenkiinnolla odotan kommenttiboksia, kun fitnessuskovaisten raivo pääsee valloilleen :D

Yllätys että kolmen kympin ylittänyt nainen kirjoittaa negatiivisesti naisista, jotka näyttävät paremmilta kuin hän. Kyllä esimerkiksi nyrkkeilyssäkin pudotetaan painoa vähintään yhtä kovilla rääkeillä, jotta päästään haluttuun painokategoriaan kisaamaan. Miksi kirjoittaja ei maininnut nyrkkeilyä? Koska hän haluaa, että miehet rääkkäävät itseään. Se on miehekästä.

Vierailija kirjoitti:

Yllätys että kolmen kympin ylittänyt nainen kirjoittaa negatiivisesti naisista, jotka näyttävät paremmilta kuin hän. Kyllä esimerkiksi nyrkkeilyssäkin pudotetaan painoa vähintään yhtä kovilla rääkeillä, jotta päästään haluttuun painokategoriaan kisaamaan. Miksi kirjoittaja ei maininnut nyrkkeilyä? Koska hän haluaa, että miehet rääkkäävät itseään. Se on miehekästä.

Nyrkkeilijät pudottavat painoa poistamalla kropasta nesteitä muutaman päivän. Siitäkin voi olla montaa mieltä miten järkevää sekin on, mutta puhutaan kuitenkin ihan toisesta asiasta kuin fitnessissä tehtävää kehon näännyttämistä rasvattomaksi.

Eihän fitness-kisoissa käy nykyään enempää kisailijoita kuin ennenkään? Kai niihin pitää tulla valituksi ensin, ennen kun alkaa laihduttaa kunnolla? Tavalliset "fitness"buumiin osallistujat eivät mitään kisaajia ole.

Hyvä kirjoitus!

Oikeasti terveellisten (ja ei-yli-menevien) elämäntapojen istuttaminen nuoriin vaan ei tosiaankaan ole helppoa.

Vierailija kirjoitti:

Yllätys että kolmen kympin ylittänyt nainen kirjoittaa negatiivisesti naisista, jotka näyttävät paremmilta kuin hän. Kyllä esimerkiksi nyrkkeilyssäkin pudotetaan painoa vähintään yhtä kovilla rääkeillä, jotta päästään haluttuun painokategoriaan kisaamaan. Miksi kirjoittaja ei maininnut nyrkkeilyä? Koska hän haluaa, että miehet rääkkäävät itseään. Se on miehekästä.

Kirjoittaja Pippa Laukka näyttää todella hyvältä ja terveeltä. Kotisivujensa mukaan syntynyt 1970, joten täyttää tänä vuonna 47 vuotta.

En vaan tajua miksi tuokin ilmiö on ollut pakko vetää noin överiksi ja tehdä siitä jokin kilpalaji? 

Olen seurannut läheltä kourallista bikinifitness-harrastajia ja he ovat kaukana terveestä. Kuukautiset on epäsäännölliset dieettiaikoina, jatkuvia flunssia ja rasitusvammoja. Nukkuvat huonosti ja ovat aina kiukkuisia ja masentuneita. Yhdellä on rytmihäiriöitä. Aerobinen kunto, ja liikkuvuus osalla huono, kun treenaavat vain lihaksia salilla eivätkä liiku monipuolisesti. Ennen kisoja lopettavat vedenkin juomisen ja tiristävät kaiken nesteen kropasta mm. saunomalla, se on sydämelle tosi rankkaa ja altistaa elektrolyyttihäiriöille. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yllätys että kolmen kympin ylittänyt nainen kirjoittaa negatiivisesti naisista, jotka näyttävät paremmilta kuin hän. Kyllä esimerkiksi nyrkkeilyssäkin pudotetaan painoa vähintään yhtä kovilla rääkeillä, jotta päästään haluttuun painokategoriaan kisaamaan. Miksi kirjoittaja ei maininnut nyrkkeilyä? Koska hän haluaa, että miehet rääkkäävät itseään. Se on miehekästä.

Nyrkkeilijät pudottavat painoa poistamalla kropasta nesteitä muutaman päivän. Siitäkin voi olla montaa mieltä miten järkevää sekin on, mutta puhutaan kuitenkin ihan toisesta asiasta kuin fitnessissä tehtävää kehon näännyttämistä rasvattomaksi.

Naisena kommentoin että ei tuo miesten bulkkaaminenkaan ole sieltä terveimmästä päästä varsinkaan ammattilaispiireissä. Itseasiassa sanoisin että se on jopa vaarallisempaa kuin naisten kohdalla, koska lihaskasvua haetaan niin suhteettomia määriä ja moni käyttää myös steroideja. Miesbodaajilla sydänkohtaukset ovat todella yleisiä, kun myös sydänlihas kasvaa rintakehän sisällä sellaisiin mittasuhteisiin ettei se enää jaksa/mahdu lyömään normaalisti. Myös munuaiset rasittuvat kovasti jos vetää ihan suhteettomia määriä proteiinia. 

Ihan sama mitä pidetään miehekkäänä/naisellisena mutta terveytensä kanssa leikkiminen on vain typerää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minusta tuntuu, että tämä fitness-urheilu on tietyllä tapaa tämän ajan kuva. Ääri-itsekkään, ääri-individualistisen, ulkoista olemusta ja nuoruutta palvovan ajan kuva.

Olen kiitollinen, että itse sain elää nuoruuteni 80-90-luvulla, jolloin ei vielä ollut tositeeveetä ja somea eikä kulttuuria, jossa elämän tarkoitus on päästä julkisuuteen. Tottakai nuoret olivat silloinkin kiinnostuneita ulkonäöstään, mutta elämä rakentui kuitekin ihan muille asioille.

Aah, mä olen niin iloinen, että sain elää teini-iän 90-luvulla. Sai olla takkutukkana ja ilman meikkiä ja peittää epävarmuutensa omasta kehittyvästä kropastaan lohduttavien villa- ja flanellipaitojen alle. Ei kyllä ollut sellaisia ulkonäköpaineita kuin varmasti tämän päivän teineillä.

Olen ollut ihan samaan tyytyväinen. Ei tarvinnut nyppiä, sheivata, meikata ja suoristaa, ei juosta salilla eikä tietää mitä on hiilari tai protsku. Valokuvia otettiin bileissä muutama suttuinen tai ei lainkaan. Vaatteet sai hyvin olla kirpparilta tai itse tehty. Kenellekään ei tarvinnut olla 24/7 puhelimen saatavilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yllätys että kolmen kympin ylittänyt nainen kirjoittaa negatiivisesti naisista, jotka näyttävät paremmilta kuin hän. Kyllä esimerkiksi nyrkkeilyssäkin pudotetaan painoa vähintään yhtä kovilla rääkeillä, jotta päästään haluttuun painokategoriaan kisaamaan. Miksi kirjoittaja ei maininnut nyrkkeilyä? Koska hän haluaa, että miehet rääkkäävät itseään. Se on miehekästä.

Nyrkkeilijät pudottavat painoa poistamalla kropasta nesteitä muutaman päivän. Siitäkin voi olla montaa mieltä miten järkevää sekin on, mutta puhutaan kuitenkin ihan toisesta asiasta kuin fitnessissä tehtävää kehon näännyttämistä rasvattomaksi.

Naisena kommentoin että ei tuo miesten bulkkaaminenkaan ole sieltä terveimmästä päästä varsinkaan ammattilaispiireissä. Itseasiassa sanoisin että se on jopa vaarallisempaa kuin naisten kohdalla, koska lihaskasvua haetaan niin suhteettomia määriä ja moni käyttää myös steroideja. Miesbodaajilla sydänkohtaukset ovat todella yleisiä, kun myös sydänlihas kasvaa rintakehän sisällä sellaisiin mittasuhteisiin ettei se enää jaksa/mahdu lyömään normaalisti. Myös munuaiset rasittuvat kovasti jos vetää ihan suhteettomia määriä proteiinia. 

Ihan sama mitä pidetään miehekkäänä/naisellisena mutta terveytensä kanssa leikkiminen on vain typerää.

Tuo on totta, että liian usein kehonrakennuksessa sitä lihaskasvua haetaan vaarallisilla steroideilla ja monelta on henki lähtenyt siinä hommassa. Vaikka naisten fitneksessä käytetäänkin paljon vähemmän aineita kuin kehonrakennuksessa niin silti ne puolen vuoden dieetit ym. eivät ole terveellisiä.

http://kukkahattu.com/2015/11/22/doping-kehonrakennuksessa-vaiettu-sala…

Valtaosa fitness-harrastajista ei ikinä edes tähtää fitness kisoihin, eikä laihduta itsensä 3% rasvoihin.

Kaikki huippu-urheilu aihettaa vammoja ja vaivoja, tervettä urheilijaa ei ole, huipputasolla.

Fitness harrastuksena on kaikista terveellisin ja hyödyllisin ulkonäkökeskeisistä trendeistä, heroin chic kaikista huonoin.

Huippu-urheilu nyt ei yleensäkään ole erityisen terveellistä.

Vierailija kirjoitti:

Valtaosa fitness-harrastajista ei ikinä edes tähtää fitness kisoihin, eikä laihduta itsensä 3% rasvoihin.

Kaikki huippu-urheilu aihettaa vammoja ja vaivoja, tervettä urheilijaa ei ole, huipputasolla.

Fitness harrastuksena on kaikista terveellisin ja hyödyllisin ulkonäkökeskeisistä trendeistä, heroin chic kaikista huonoin.

Pieni korjaus, kokonaisuutena fitness on kaukana huippu-urheilusta. Fitneksessä on jopa yhden vuoden treenillä SM mitaleilla joissain sarjoissa, missä muussa lajissa se on mahdollista?

Vierailija kirjoitti:

Yllätys että kolmen kympin ylittänyt nainen kirjoittaa negatiivisesti naisista, jotka näyttävät paremmilta kuin hän. Kyllä esimerkiksi nyrkkeilyssäkin pudotetaan painoa vähintään yhtä kovilla rääkeillä, jotta päästään haluttuun painokategoriaan kisaamaan. Miksi kirjoittaja ei maininnut nyrkkeilyä? Koska hän haluaa, että miehet rääkkäävät itseään. Se on miehekästä.

Kolmenkympin ylittänyt? Tosissaan? Oot melko pelle.

Jos vertaa esim. hiihtoon, juoksuun, uintiin tai painonnostoon, niin fitness ei ole urheilua nähnytkään.