Lue keskustelun säännöt.
Minkähän takia naisille muuten usein suunnataan valheellista tietoa treenaamiseen liittyen?
21.01.2017 |
Esim. naisille suunnatussa fitnesslehdessä tyyliin: "Käsivarret kiinteiksi kotona" ja annetaan joku 2 kg:n käsipainoilla suoritettava treeniohjelma, jossa sarjat ovat kauhean pitkiä. Ei sitä rasvaa voi edelleenkään polttaa paikallisesti, joten tuollainen käsipainoilla yhden lihaksen treenaaminen ei hyödytä yhtään mitään. Eikä rasvaa pysty myöskään muuttamaan lihakseksi.
Kommentit (4)
Jep, "vatsa litteäksi vatsalihasliikkeillä", "näin kiinteydyt" jne. Parhaasta päästä on ollut "älä syö liikaa treenin jälkeen". Kun naiset kuulema tuhoaa treeniensä tulokset sillä, etteivät tyydy normaaliannokseensa raskaan liikunnan jälkeen voi hyvää päivää...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska jostain syystä monet naiset nielevät mukisematta kaiken tietyistä lähteistä kuulemansa/lukemansa ja haluavat nimenomaan kuulla helppoja ja kivoja ratkaisuja ongelmiinsa, eli ostavat innoissaan sen naistenlehden jonka kannessa hehkutetaan kuinka muuttua kesäksi fitnessjumalattareksi nostelemalla kahden kilon käsipainoja ja tekemällä pari kyykkyä päivässä - näitä kannattaa siis kirjoitella lehtiin.
Koska kukaan ei halua kuulla, että useimpien (pl. geeni-ihmeet) pitää timmiksi tullakseen olla hyvin tarkka siinä mitä syö, ja harrastaa kovaa liikuntaa vähintään 5-6h/viikko. Ihmiset haluavat helppoja keinoja, joihin voivat uskoa edes hetken.
No kahden kilon painot kato, että ei heti tuu niitä hirveitä lihaksia!