Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Apua! Asiaa verensokerista!!!!
02.01.2017 |
Hei, olen 16v tyttö. Kerrottakoon nyt aluksi, että sairastan anoreksiaa ja olen pikkuhiljaa toipumassa.
Tänään aamupäivällä (n. Klo 11) minulla oli verikokeet. Söin aamupalan ennen sitä. Minulle soitettiin nyt terveyskeskuksesta että onko kaikki ok, ja että mikä on vointi. Plasman verensokerit oli kuulemma alhaiset: noin 2,4?? Kuitenkin reilusti alle 3 siis
Mistä johtuu?? Aamulla herätessä oli vähän pää kipeä. Olin kuitenkin syönyt aamupalan, luulisi sen nostaneen sokereita?? Johtuuko aliravitsemustilasta? Ihmetyttää vaan kun olen syönyt juuri niinkun pitääkin, isäni valvonnassa!
Kommentit (4)
Eikö käsketty olla 12 h syömättä ennen verikoetta? Ja jos siis söit ja silti sokerit 2,4, niin jotain on vialla. Ilmeisesti elimistösi insuliinintuotanto on liiallista. Riippuu tietenkin, mitä söit. Hiilihydraatit voivat nostaa sokerit nopeasti ylös ja sitten ne melkein saman tien tippuvat. Aamulla on hyvä syödä proteiiniä esim.kananmunia. Sokerit nousevat tasaisesti ja pysyvät hyvällä tasolla pitempään. Oletko toipumassa syömishäiriöstä lääkärin valvonnassa? Jos olet, niin hän varmaankin osaa kommentoida tuloksiasi. Muuten yhteys lääkäriin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eikö käsketty olla 12 h syömättä ennen verikoetta? Ja jos siis söit ja silti sokerit 2,4, niin jotain on vialla. Ilmeisesti elimistösi insuliinintuotanto on liiallista. Riippuu tietenkin, mitä söit. Hiilihydraatit voivat nostaa sokerit nopeasti ylös ja sitten ne melkein saman tien tippuvat. Aamulla on hyvä syödä proteiiniä esim.kananmunia. Sokerit nousevat tasaisesti ja pysyvät hyvällä tasolla pitempään. Oletko toipumassa syömishäiriöstä lääkärin valvonnassa? Jos olet, niin hän varmaankin osaa kommentoida tuloksiasi. Muuten yhteys lääkäriin.
Kyllä,lääkärin valvonnassa. Ja ei käsketty olla syömättä, oli siis vain Plasman glukoosi, ei paastoplasman. Söin mm. Weetabixiä, banaania ja soijamaitoa
Ihan ok aamiainen, mutta rasva ja proteiini puuttuvat. Esim. juuri se kananmuna, raejuusto, rahka ehkä lihaakin. Ja rasvaa pähkinöistä, avokadosta, voista leivän päällä, teetä kookosöljyn kanssa jne. Ilmeisesti vehnä ja banaani vain tekivät sokeripiikin. Siis ylös ja sitten jyrkästi alas.
Alue: Aihe vapaa
Up