Mitä ihmettä Raksulle on tapahtunut?

Hän on ihan julkisesti puhunut sairaudestaan, joka romutti terveyden.

Ei jatkoon tällä kertaa.

Onhan se tiedetty jo ainakin vuoden, että oli lonkkaleikkauksessa ja oli kuntoilukiellossa pitkään, sen lisäksi siihen päälle sitten syömisten repsahtaminen. Oikein se peruskaava, äärestä laitaan ja takaisin. Ikävää, mutta totta.

Eikös kilpirauhanenkin romahtanut matkan varrella, näin muistelisin. 

Varmaan käynyt tyypillisesti kuten monelle laihduttaneelle, saanut kilot takaisin tuplana. On tuonut ilmi lonkkaleikkauksen joka estänyt liikkumisen sekä kilpirauhasongelmat.

Totuus taitaa olla, että laihtuminen perustui vahvasti ylenmääräiseen liikuntaan päivässä. Ymmärsin että kävi ohjatuissa jumpissa jopa 3 tuntia peräkkäin. Kenenkään fysiikka ei kestä tuota kovin pitkään. Jos ruokavaliota ei saanut muokattua vähemmän energiapitoiseksi niin tottakai kilot tulevat takaisin liikunnan loputtua. Tosi harmillista, toivottavasti saa vielä kiinni terveellisemmästä elämästä, ilman sitä yliampuvaa liikuntaa.

T: -30kg ilman liikuntaa vuoden aikana

Toimivia vissiin ne Raxun jumppakirjat...