Simppeli ohje terveelliseen ruokavalioon
Sanotaan että on terveellistä syödä omena päivässä, että lääkäri pysyy loitolla.
Sitten pitäis syödä yksi raaka sipuli päivässä, joka taas johtaa siihen, että kaikki pysyy loitolla.
Niin ja banaani, että saa kalsiumia.
Pitää myös syödä appelsiini että saa C-vitamiinia!
Ja on pakko juoda kuppi vihreää teetä päivässä (ilman sokeria, ettei sairastu diabetekseen),jotta kolesteroliarvo laskee.
Pitää myös juoda kaksi litraa vettä (ja pissata saman verran, joka tuplaa vessassa käytetyn päivittäisen ajan).
Unohtamatta 2 dl jogurttia, joka pitää nauttia jotta vatsalaukun bakteerikanta pysyy terveenä.
Kukaan ei kyllä oikein tiedä, mitä nämä bakteerit ovat, mutta sinulla TÄYTYY olla niitä vähintään miljoona tai voit huonosti!
Sinun pitää myös nauttia lasi punaviiniä päivässä, jottet saa sydäninfarktia.
Ja lasi valkoviiniä suojataksesi hermostoasi!
Ja lasi olutta (en nyt kuitenkaan muista miksi ja mitä hyötyä siitä on).
Mutta jos nautit nämä kolme samanaikaisesti, voit saada aivohalvauksen.Tämä ei kuitenkaan haittaa, sillä et tule huomaamaan sitä.
Jokaisen kuuluu myös nauttia pähkinöitä ja papuja/ herneitä joka päivä.
Sinun pitää syödä 4-6 kertaa päivässä, kevyitä aterioita, mutta älä unohda että joka suupala pitää pureskella vähintään 36 kertaa.