Raudat aikuiselle?

Huomasin tänään hampaita pestessäni, että hampaitteni väliin on ilmestynyt raot :O Minulla on ollut vaikea elämäntilanne keväästä saakka ja olen nukkuessani purrut hampaita yhteen stressaantuneena ja huomannut monesti työntäneeni alaleualla yläetuhampaita vasten sisältä ulospäin.
Eli voiko/kannattaako tällaiseen hakea jotain rautoja hammaslääkäriltä? Mielellään tietysti sellaiset ei-näkyvät, vai kannattaako ottaa laminaatit suosiolla?