Tein siemennäkkäriä ja nyt lapset puputtaa sitä innoissaan

Taas uusi tapa lihoa. Tuossa on energiaa sen verran, että rajoittaisin syömiset aika tiukasti.

Vierailija kirjoitti:

Taas uusi tapa lihoa. Tuossa on energiaa sen verran, että rajoittaisin syömiset aika tiukasti.

Enhän mä anna peltikaupalla sitä syödä, aamupalaksi annoin yhden palan jukurtin kaveriksi. Parempi vaihtoehto tuo on kuin joku valkoinen leipä yms.

Mun 2v kommentoi kurpitsansiemenistä että ''no nyt olen saanut parhainta herkkua!'' :)

Vierailija kirjoitti:

Mun 2v kommentoi kurpitsansiemenistä että ''no nyt olen saanut parhainta herkkua!'' :)

Eikä! No sitten tää näkkäri olis kanssa hänen herkkuaan! :)

Meillä tosiaan ei kelvannut mitkään siemenet, mutta jotkut pähkinät menivät kyllä salaatin seassa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Taas uusi tapa lihoa. Tuossa on energiaa sen verran, että rajoittaisin syömiset aika tiukasti.

Enhän mä anna peltikaupalla sitä syödä, aamupalaksi annoin yhden palan jukurtin kaveriksi. Parempi vaihtoehto tuo on kuin joku valkoinen leipä yms.

Kirjoitit kuitenkin klo 12.12  että tuolla ne nyt puputtaa sitä innoissaan. Teillä on siis aamupala tuohon aikaan ja kun lapsi syö yhden palan siemenleipää, niin hän puputtaa sitä? Juu, onhan se parempi vaintoehto kuin valkoinen leipä tms., mutta kuka enää nykypäivänä antaa lapselleen sellaista? Vaikka itse olet aikaisemmin lihotanut lapsiasi sillä, niin älä kuvittele, että muut tekevät samoin.

10 g kurpitsansiemeniä = 55 kcal

10 g vaalea leipä  = 26 kcal

Pieninä annoksina hyvä, muttei tuota kannata syödä kuin leipää. Siemenet = paljon rasvaa = todella paljon kaloreita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Taas uusi tapa lihoa. Tuossa on energiaa sen verran, että rajoittaisin syömiset aika tiukasti.

Enhän mä anna peltikaupalla sitä syödä, aamupalaksi annoin yhden palan jukurtin kaveriksi. Parempi vaihtoehto tuo on kuin joku valkoinen leipä yms.

Kirjoitit kuitenkin klo 12.12  että tuolla ne nyt puputtaa sitä innoissaan. Teillä on siis aamupala tuohon aikaan ja kun lapsi syö yhden palan siemenleipää, niin hän puputtaa sitä? Juu, onhan se parempi vaintoehto kuin valkoinen leipä tms., mutta kuka enää nykypäivänä antaa lapselleen sellaista? Vaikka itse olet aikaisemmin lihotanut lapsiasi sillä, niin älä kuvittele, että muut tekevät samoin.

10 g kurpitsansiemeniä = 55 kcal

10 g vaalea leipä  = 26 kcal

Siemenissä on enemmän ravintoarvoa kuin joissain leivässä ja en ole lapsille valkoista leipää tarjonnut. Täysjyvää meillä syödään eikö kukaan ole ylipainoinen :)

Ja kirjoitin postauksen aamupalan jälkeen, en käytä kännykkää/tablettia/tietokonetta kun olen ruokailemassa yksin tai perheen kanssa.

Puputtaa kirjoitin sen takia, että uskon lasten puputtavan sitä myös tulevaisuudessa eikä vain yhtenä aamuna. Aion laittaa sitä lapsille välipalaksi välipalakeksin yms sijaan. On helppokuljettaa mukana ja maistuu hyvältä vaikka hedelmän kanssa.

Ai että on hankalaa jakaa reseptejä täällä, kun aina löytyy se yksi pahanilmanlintu (siemenet houkuttaneet?), joka yrittää syyllistää tietämättä mitään kirjoittajan elämästä ;)

Vierailija kirjoitti:

Pieninä annoksina hyvä, muttei tuota kannata syödä kuin leipää. Siemenet = paljon rasvaa = todella paljon kaloreita.

Annoin paahtoleivän sijaan aamulla ja nyt luullaan, että korvaan sillä leivän? Kyllä meillä ruisleipää, täysjyväpaahtoleipää yms syödään. On vain kiva olla uusia makuja ja valikoimaa ruokaillessa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pieninä annoksina hyvä, muttei tuota kannata syödä kuin leipää. Siemenet = paljon rasvaa = todella paljon kaloreita.

Annoin paahtoleivän sijaan aamulla ja nyt luullaan, että korvaan sillä leivän? Kyllä meillä ruisleipää, täysjyväpaahtoleipää yms syödään. On vain kiva olla uusia makuja ja valikoimaa ruokaillessa.

Jep, ei tavisnäkkärilläkään korvata leipää? Äly hoi 😂😂😂

Näyttääpä hyvältä, pitää kokeilla. Kiitos vinkistä!

Vierailija kirjoitti:

Taas uusi tapa lihoa. Tuossa on energiaa sen verran, että rajoittaisin syömiset aika tiukasti.

..ja *PUFFF*..

sieltä ponnahti heti ensimmäinen mielensäpahoittaja superäiti. Joo, me muut paskat äidit tiedetään että olet paras ja tiedät kaiken. Mut meehän takaisin päivystämään ja pätemään sinne hiekkalaatikon reunalle.

Ja moi ap, meillä sama juttu, muksu tykkään siemennäkkäristä, itse ostan vaan kaupasta sen valmiin sekoitepussin.. käy myös salaatin joukossa sellaisenaan

Toivottavasti teit oliiviöljystä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Taas uusi tapa lihoa. Tuossa on energiaa sen verran, että rajoittaisin syömiset aika tiukasti.

..ja *PUFFF*..

sieltä ponnahti heti ensimmäinen mielensäpahoittaja superäiti. Joo, me muut paskat äidit tiedetään että olet paras ja tiedät kaiken. Mut meehän takaisin päivystämään ja pätemään sinne hiekkalaatikon reunalle.

Ja moi ap, meillä sama juttu, muksu tykkään siemennäkkäristä, itse ostan vaan kaupasta sen valmiin sekoitepussin.. käy myös salaatin joukossa sellaisenaan

Mä en oo ostanut valmispussia kun kotona sattui olemaan melkein kaikki ainekset kaapissa. Salaatin sekaan usein myös laitan niitä siemeniä, tulee tosi hyvä ja saa niitä TERVEELLISIÄ rasvoja ja proteiinia, kun meillä ei hirmuisesti lihaa perheessä syödä (kahdella perheenjäsenellä ruuansulatuksellisia ongelmia johtuen punaisesta lihasta). :)

voisin kokeilla sitä valmispussiakin, varmasti näpsäkämpi ostaa se, kuin raahata monta pussia eri siemeniä kaupasta.

Ei luoja.

Ihminen ei tarvitse leipää _mihinkään_.

Siemennäkkäri on hyvää :)

Mä olen käyttänyt reseptiä jossa myös kananmunaa:

http://karkkipaiva.indiedays.com/2014/11/03/uusi-herkkunakkari-on-synty…

Vierailija kirjoitti:

Toivottavasti teit oliiviöljystä.

Kylmäpuristetusta oliiviöljystä, kyllä. Se on niin oiva öljy moneen juttuun ja maku ei puske läpi yhtä vahvasti kuin rypsiöljyn kohdalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Taas uusi tapa lihoa. Tuossa on energiaa sen verran, että rajoittaisin syömiset aika tiukasti.

..ja *PUFFF*..

sieltä ponnahti heti ensimmäinen mielensäpahoittaja superäiti. Joo, me muut paskat äidit tiedetään että olet paras ja tiedät kaiken. Mut meehän takaisin päivystämään ja pätemään sinne hiekkalaatikon reunalle.

Ja moi ap, meillä sama juttu, muksu tykkään siemennäkkäristä, itse ostan vaan kaupasta sen valmiin sekoitepussin.. käy myös salaatin joukossa sellaisenaan

Mä en oo ostanut valmispussia kun kotona sattui olemaan melkein kaikki ainekset kaapissa. Salaatin sekaan usein myös laitan niitä siemeniä, tulee tosi hyvä ja saa niitä TERVEELLISIÄ rasvoja ja proteiinia, kun meillä ei hirmuisesti lihaa perheessä syödä (kahdella perheenjäsenellä ruuansulatuksellisia ongelmia johtuen punaisesta lihasta). :)

voisin kokeilla sitä valmispussiakin, varmasti näpsäkämpi ostaa se, kuin raahata monta pussia eri siemeniä kaupasta.

Mun taas pitäs enemmän kokeilla erinlaisia siemeniä, joten suosittele ihmeessä.

Olen noita ostanut ihan s-marketista.

https://www.google.fi/search?q=risenta+bakmix&client=firefox-b-ab&biw=7…

Vierailija kirjoitti:

Mä olen käyttänyt reseptiä jossa myös kananmunaa:

http://karkkipaiva.indiedays.com/2014/11/03/uusi-herkkunakkari-on-synty…

Tosi mielenkiintoinen resepti! Säästän linkin ja laitan kokeiluun :) noi chiasiemenet kiinnostaa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Taas uusi tapa lihoa. Tuossa on energiaa sen verran, että rajoittaisin syömiset aika tiukasti.

..ja *PUFFF*..

sieltä ponnahti heti ensimmäinen mielensäpahoittaja superäiti. Joo, me muut paskat äidit tiedetään että olet paras ja tiedät kaiken. Mut meehän takaisin päivystämään ja pätemään sinne hiekkalaatikon reunalle.

Ja moi ap, meillä sama juttu, muksu tykkään siemennäkkäristä, itse ostan vaan kaupasta sen valmiin sekoitepussin.. käy myös salaatin joukossa sellaisenaan

Mä en oo ostanut valmispussia kun kotona sattui olemaan melkein kaikki ainekset kaapissa. Salaatin sekaan usein myös laitan niitä siemeniä, tulee tosi hyvä ja saa niitä TERVEELLISIÄ rasvoja ja proteiinia, kun meillä ei hirmuisesti lihaa perheessä syödä (kahdella perheenjäsenellä ruuansulatuksellisia ongelmia johtuen punaisesta lihasta). :)

voisin kokeilla sitä valmispussiakin, varmasti näpsäkämpi ostaa se, kuin raahata monta pussia eri siemeniä kaupasta.

Mun taas pitäs enemmän kokeilla erinlaisia siemeniä, joten suosittele ihmeessä.

Olen noita ostanut ihan s-marketista.

https://www.google.fi/search?q=risenta+bakmix&client=firefox-b-ab&biw=7…

Juu tuota olenkin nähnyt kaupassa, täytyy ostaa ensi kerralla pussi kokeiluun :)

Itse rakastan pinjansiemeniä, pastaan saa kivan lisän kun ruskistaa niitä siemeniä hetken ja lisää pasta-annokseen. Sopii myös salaattiin!

Saksanpähkinöistä saa juhlavan waldofin salaatin. Itse en siitä perusta, mutta mies ja lapset tykkää.

Jos taas tykkää aasialaisesta ruuasta ni siihen sopii täydellisesti paahdetut cashewpähkinät. Kannattaa ostaa niitä suolaamattomia niin ne sopivat hyvin vaikka wokkiin.