Pääseekö tästä vaivasta eroon? Puhun liikaa kiinnostuksen kohteistani

Olen muuten todella hiljainen ihminen, mutta löydettyäni parisuhteen olen alkanut kertoa kumppanilleni kaikkea turhaa. Esim jos puoliso näkee kissan pihalla voin sanoa:"Minäkin näin eilen kissan...". Melkein mihin tahansa keskusteluun saan ujutettua tuota minäminä-roskaa. Lisäksi teen havaintoja ympäristöstä tai asiasta joka minua kiinnostaa ja saan pakottavan tarpeen mennä kertomaan siitä kumppanille (!) Joskus oletan että aihe on hänestäkin niin kiinnostava että siitä voisi luoda ison keskustelun. Ennen parisuhdetta pidin paljon esitelmiä ajatuksissani tai peilin edessä, nyt kohdistan halun puolisoon. Tämä on alkanut ahdistaa minua. Usein kun riitelemme puoliso korottaa ääntään vasta silloin, kun olen selittänyt omaa näkemystäni jo kauan vaikka hän on jo ymmärtänyt asian. Haluaisin olla normaalimpi. Onko vaivaani parannuskeinoa?