Lue keskustelun säännöt.
missä hyviä blogeja tai juttuja? sohvaperunasta liikkeelle?
21.10.2016 |
Ikää on vähän päälle 50 ja kunto rapanen. Ylipainoa hiljaa hiipien tullut 30kg.
Mistä tsemppiä ja kivojs ohjeita aloittelijalle?
Luin yhtä blogia enkä oikein ymmärtänyt niistä magnesiumin imeytymisistä enkä super ruuasta mitään?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
syö vähärasvaista ja vähä hiilarista ruokaa ja mene lenkille.