Tukivyö

Olisiko kenelläkään kokemuksia tukivöistä raskauden aikana? Koska aloitte sellaista käyttämään? Oliko siitä hyötyä raskauden aikaisiin selkäkipuihin tai sen jälkeisiin komplikaatioihin? Tuliko teille raskausarpia? Mikä olisi hyvä merkki?