Aurallinen migreenikohtaus nyt aamulla. Voinko lähteä kävelylenkille?
Onko jotain rajoituksia liikunnalle olemassa migreenin jälkeen?
Kommentit (5)
Mulla voi tulla migreeni uudestaan liikunnasta ja muutenkin liikunta pahentaa oloa, jos on vielä "jälkisärkyä". Mutta ihan miltä susta itsestäsi tuntuu, mitään haittaa siitä ei ole, jos olo pysyy hyvänä:)
Ei kai sen jälkeen, mutta kohtauksen aikana ei suositella liikuntaa.
Mulla on aurallisen migreenin jälkeen pitkään "epänormaali" olo, ettei ole tehnyt mieli edes kauppaan mennä.
En tiedä mitä lääkärit on mieltä, mutta ei se itsellä muuten haittaa kuin että näköhäiriöden vuoksi on vähän huteran tuntuista liikkua, joten makoilen mielummin sängyssä kunnes menee ohi. Viimeksi sain aurallisen migreenin (ei päänsäsrkyä) metsässä 2km autosta. Jatkoin matkaa autolle ja kohtaus oli ohi ennen kuin pääsin autolle, vaikka en ottanut edes särkylääkettä koska ei ollut mukana. Buranalla tuo on yleensä mennyt ohi mutta näköjään meni ilmankin.
Kiitoksia vastauksistanne!
Mulla on kyllä myös sellainen hutera olo ja jonkin verran jälkisärkyä, mutta ajattelin mennä lyhyelle kävelylle ja ottaa rauhallisemmin.
Tätä aurallista on tullut taas joka viikko ja estolääkitys ei auta. Onneksi ensi viikolla lääkäriaika.
ap
Ei ole, riippuu miltä susta tuntuu.
Mä lepäilen ja otan rennosti migreenien jälkeen, koska olen silloin normaalia väsyneempi.