Mitä muita proteiininlähteitä on kasvissyöjille?

Härskis!

Mifu

Kvinoa, linssit, täysjyvävilja (se tosin kannattaa yhdistää palkokasvien kanssa), herneet, seitan

Quorn ja seitan

pähkinät, hyviä wokkiruoissa

Oumph

Maapähkinävoi. Siis se kunnollinen joissa valmistusaineina ei ole muuta kuin maapähkinää ja ripaus suolaa.

hernerouhe, quorn

Siemenet, mm. kurpitsansiemen.

Onhan noita proteiinin lähteitä kasviksissa vaikka kuin. Tosin ihminen ei niitä voi hyödyntää. Ihminen on sekasyöjä ja tarvitsee proteiinia myös eläimestä. Tämä on asia, jota ei voi muuttaa, vaikka kasvissyöjät muuta väittäisivät. Ravinto ei ole mikään mielipideasia.

Mulla ei ole mitään kasvissyöntiä vastaan, mutta turhaa on selittää, että ihminen voi hyvin pelkillä kasviksilla.

Tempe

Sienet