Lue keskustelun säännöt.
Minulla ei hoikkana ole oikeutta laihduttaa mukamas :D
02.10.2016 |
Olen 177/62 ja laihdutusaikeitani vastustellaan kovasti. Sanoin eräälle ystävälleni, että "aion muuten laihduttaa takaisin entisiin mittoihini", johon ystävä vastasi "et kai, näytit ennen jotenkin halvalta riutuneelta" ja painoin siis ennen monia vuosia 55kg. Olin mielestäni silloin tosi kivannäköinen ja olin erittäin tyytyväinen vartalooni. Nyt itsetuntoni on huonontunut, koska tuo 7kg oikeasti näkyy minussa aika paljon verrattuna entiseen.
Todella monet ihmiset nyrpistelevät tälle ajatukselle, vaikka sanon että ei, en aio sairastuttaa itseäni mihinkään syömishäiriöön vaan saavuttaa vain painon, jossa sekä mieleni että kroppani on hyvä olla. Tuosta 7 kilosta minulle tuli jopa raskausarpia ja olo on jatkuvasti turvonnut. Ennen minulla oli aina kevyt olo ja iho oli kimmoisa. Olen siis 22v nyt.
Että näin :) onko minulla teistä oikeutta laihduttaa? Suomi on kuitenkin vapaa maa, joten saan tämän toteuttaa kun siitä ei ole kenellekään haittaa.
Kommentit (13)
Vierailija kirjoitti:
Mun mielestä painat jo nyt liian vähän. Usko ystäviäsiä, he kyllä ovat nähneet hehkusi nyt ja oikeasti laihat näyttää riutuneilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmettelet siis, kun muut vierastavat alipainoon laihduttamista? Oma asiasihan se on, mutta miksi sitten mainostat sitä muille, jos kommentit ei miellytä?
Mainittakoon vielä, että laihduttaakseni minun ei todellakaan tarvitsisi elää millään dieettikuurilla, vaan ihan normaalilla ruokavaliolla. Nyt viimeisin vuoden ajan olen syönyt kuin hevonen ja erittäin epäterveellisesti, välillä saatan syödä vaikka joka toinen päivä pizzaa viikon ajan. Siitä lähtien tämä 7 kiloakin on tullut tuoden raskausarvet, joten voin jopa väittää tuon 55kg olevan kroppani luonnollinen paino. Mutta lähden nyt syömään terveellisesti sekä lisäämään liikuntaa, niin katsotaan miten käy, luulen kilojen aika varmasti hieman putoavan.
ap
Toki sinullakin on oikeus laihduttaa. Kannattaa opetella olemaan välittämättä toisten mielipiteistä tällaisissa asioissa. Jos painosi pysyi 55 kilossa ilman syömishäiriökäyttäytymistä, niin se oli varmasti ihan hyvä paino sinulle. Olen yhtä pitkä kuin sinä enkä tosiaan näyttänyt mitenkään nälkiintyneeltä 56-kiloisena. Nyt painoa on enemmän, mutta minäkin yritän laihduttaa entisiin mittoihin.
177cm/55 kg olisi BMI 17,6. Aikuisella se on alipaino, teinillä voi olla vielä normaalin rajoissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raskausarvet (tai niiden puute) eivät kerro luonnollisesta painosta vaan siitä, että iho on venynyt nopeahkon painonnousun seurauksena. Lähtöpainolla ei ole väliä vaan sillä, kuinka paljon ja nopeasti lihoo.
Onko laihduttaminen hoikalle vähän niin kuin viina alkoholistille? Lähimmäiset ehkä epäilevät, että hoikan ihmisen laihduttamisen syynä on syömishäiriö, joka voi olla pahimmillaan hengenvaarallista.
Aivan eri asia kuin "laihduttaminen" on normaali terve ruokavalio ja liikunta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos haluat välttää ikäviä kommentteja, kannattaa jättää sana laihdutus pois. Itse olen 167 senttiä ja painan 58 kiloa ja syön kuin sika. Olen aika varma, että luonnollinen painoni olisi alempi, jos en söisi niin epäterveellisesti ja paljon. Olen päättänyt aloittaa kuntoilemisen ja terveellisemmän ruokavalion, mutta en kutsu sitä laihduttamiseksi, koska tiedän saavani siitä paskaa niskaan. Olisin kuitenkin hyvin tyytyväinen, jos painoni laskisi, koska oloni on vähän pulska näissä mitoissa.
Hei kuulostaapa tutulta! Oon saman pituinen kuin sinä ja painoin vuosi sitten 69 kg (aiemmin olen ollut jotakin 60 pintaan) ja päätin laihduttaa ylimääräiset pois. Kaikki vastustelivat aivan kamalasti, mutta nyt 56 kiloisena mulla on aivan älyttömästi parempi olla. Käyn paljon salilla ja juoksen ja pudotuksen huomaa jo pelkästään siitä, että lenkillä jalka nousee paremmin ja ei ole koko ajan turvonnut olo. Tee siis juuri niin kuin itse koet hyväksi, mikäli tiedät, ettei käytöksestä johdu syömishäiriöstä tai ole esimakua sellaisesta (ole rehellinen itsellesi) :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
177cm/55 kg olisi BMI 17,6. Aikuisella se on alipaino, teinillä voi olla vielä normaalin rajoissa.
Mitä väliä, vaikka onkin? Kyllähän lievästi ylipainoisetkin saavat olla onnellisia omina itseinään. Kumpikaan näistä painoluokista ei liene toista vaarallisempi, kunhan saa vaan tarpeeksi ravinteita.
Näyttää siltä että ongelma ei ole paino vaan pakkomielteesi tyrkyttää painoasi ja laihduttamistasi kaikille. Laihduta jos laihdutat mutta älä kysele mielipiteitä muilta jos olet joka tapauksessa jos kantasi valinnut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kukaan ei varmasti kommentoi ikävästi, jos kerrot suunnittelevasi terveellisempää ruokavaliota ja liikunnan lisäämistä. Siitä ei ole muuta kuon hyötyä kaltaisellesi laihalle läskillle. Kannattaa seurata mittoja, ei kiloja, painossasi ei ole mitään vikaa. Sen koostumuksessa ja sijoittumisessa voi hyvinkin olla.
Uskaltaakoha tässä vetää esiin kateuskortin. se on aika yleistä laihduttaessa, kaikkihan haluaisivat oikeasti olla hoikkia terveen näköisiä :) kumma kyllä, monesti nykyään terveys = hieman ylimääräistä. Normaali hoikka nainen hyvillä geeneillä varustettuna mielletään jo monesti syömishäiriöiseksi, vaikkei näin todellakaan ole.