Lue keskustelun säännöt.
Laihduttajat HOI! Mikä on...
26.09.2016 |
...mielestäsi paras painonhallintasovellus tietokoneella/kännykällä?
Missä on ollut parhaiten toimivat ja todellisuutta vastaavat kalorivajeet? Erityisesti kiloklubi vs. Sulamo olisi hyvä kuulla kokemuksia, harkitsen jompaa kumpaa.
Kommentit (3)
Mä oon käyttänyt sitä kiloklubin(???) ilmaista kilokalorilaskuria välillä, mut vissiin vuoden lopusta lakkaa toimimasta?
Eniveis, en maksaisi laskusovelluksesta, en muutenkaan oikeasti suosittelisi kenellekään kilokaloreiden laskemista kuin korkeintaan hyvin suurpiirteisesti ja suuntaa antavasti - tyylillä lihapiirakassa kaksinkertaisesti karjalanpiirakkaan verrattuna, kasviksissa lähes olematon kilokalorimäärä per 100g jne. Toki kukin tekee miten parhaaksi kokee, mutta minusta on todella luonnotonta laskea syömisiään. Jos annoskoot ovat ihan valtavia, niitä voi pienentää ilman laskemista. Jos syö pitkin päivää, napostelun voi lopettaa ja alkaa syödä säännöllisesti ja kunnon ruokaa. Ja sitten kun löytää sellaisen tavan syödä, että paino putoaa, niin pysyy sitten siinä. Siihen EI tarvita laskutoimituksia yhden yhtä, muuta kuin että osaa laskea neljään-viiteen (päivän ateriat).
Ja puhun ehkä enimmäkseen nyt kaikista tyyliin 10kg laihduttajista, sairaalloisen lihavien hoidosta en tiedä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Celine kirjoitti:
Myfitrnesspal, mutta älä luoya sen antamiin kaloreihin.vaan kirjaa itse ylös. Oma puhelinemni laskee askeleet joks on täydellistö!
Mitä järkeä käyttää sovellusta, jos ei kuitenkaan luota sen lukemiin?
Pokemon go. Tulee kuules käveltyä. Kilot tippuu siinä sivussa. Ja saa syyä (tietysti ne karkit jätät kauppaan).