Syön yhden einesaterian päivässä enkä mitään muuta

Kannattasko syyä enemmän.

Tulee halvaksi, kuukauden ruoka-ostokset noin 60e ja tarjouksesta halvemmallakin.

Vierailija kirjoitti:

Tulee halvaksi, kuukauden ruoka-ostokset noin 60e ja tarjouksesta halvemmallakin.

Lyhyellä tähtäilmellä halpaa. Siinä kohtaa kun kroppa alkaa pettää mm. vitamiinien ja hivenaineiden puutteeseen sun muuhun huonon ravitsemuksen aiheuttamiin ongelmiin, tulee se kalliiksi.

Mikset laita samalla rahalla terveellistä ruokaa?

Mitkä on sun suosikkeja? Paljon keskimäärin kcal?

Vierailija kirjoitti:

Mikset laita samalla rahalla terveellistä ruokaa?

Tartteis varmaan enemmän rahaa, että voisi syödä terveellisemmin ja monipuolisemmin? Kaaliketolla ei huvita olla viikkotolkulla.

Laihdutin 15 kg eineksillä. Joko 3x400 kcal satsit päivässä tai 4x300 kcal satsit. Ei ollut nälkä eikä vaikeaa. Mikroon ja bling, laihdut! Vettä tietysti lisäksi. Muu perhe söi normaalia ruokaa, mutta kuka niiden kalorit ja annoskoot laskee.

Tuoreita kasviksia, marjoja ja hedelmiä puuttuu eineksistä.

Rasvat usein huonolaatuisia ja vilja valkoista.

Einekset on usein halvalla tehtyä ja ravitsemuksellinen laatu ei ole paras mahdollinen.

Tarvitsee täydentää ravintorikkaammalla ruoalla.

Vierailija kirjoitti:

Laihdutin 15 kg eineksillä. Joko 3x400 kcal satsit päivässä tai 4x300 kcal satsit. Ei ollut nälkä eikä vaikeaa. Mikroon ja bling, laihdut! Vettä tietysti lisäksi. Muu perhe söi normaalia ruokaa, mutta kuka niiden kalorit ja annoskoot laskee.

Totta moni laskee sen varaan että kotiruualla laihtuu mutta ei ota huomioon että kalorit ei katso tuleeko ne kotiruuasta vai eineksistä ja ne on se joka ratkaisee.

Tyhmästä päästä kärsii koko kroppa. Ei mulla muuta.

Kertokaa mikä on normaali annoskoko? 200g, 300, 400g, nyrkillinen? Kuinka usein? Lautasen koko? Mulla ei ole nimittäin mitään käsitystä miten normaali ihminen syö yhdellä istumalla. T. Syömishäiriöinen

Ei kai kukaan voi tosissaan ajatella, että tulee halvemmaksi syödä valmisruokaa, kuin tehdä itse terveellisempää kotiruokaa...