Lue keskustelun säännöt.
1,5-2 vuotiaan ruokavalio
22.09.2016 |
Mitä teidän n. 2 vuotiaanne on syönyt esim. eilen/tänään. Ihan mielenkiinnosta kyselen.
Tyttö 1v. 9kk eilen
Aamu: Pieni viipale ruisleipää juustolla ja oivariinilla. Viinirypäleitä. Maitoa.
Lounas: Pari pientä palaa perunaa ja n. Teelusikallinen lohta (ei suostunut syömään enempää). Maitoa.
Välipala: Puolikas banaani. Vettä.
Illallinen: Ei mitään (Olisi ollut kanapastaa, ei suostunut edes maistamaan). Joi maitoa.
Iltapala: Pala pinaattimunakasta, banaani. Maitoa.
Nyt on näemmä menossa taas syömättömyyskausi.
Kommentit (27)
Anna kakaralle kunnon pippuripihvi. Eihän tollasta skeidaa kukaan halua syödä prkl.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juuri noin kuin eka vastaaja laittoi.. kyllä se ruoka taas maistuu kunhan et tee numeroa syömisestä. T. Kahden äiti
Vierailija kirjoitti:
Anna kakaralle kunnon pippuripihvi. Eihän tollasta skeidaa kukaan halua syödä prkl.
Pihviähän onkin helppo jauhaa noin kahden poskihampaan voimin ;) Ei vaan, provohan tämä, mutta lapsi syö samaa kuin me vanhemmatkin, eli usein myös punaista lihaa.
Ei tarvitse huolestua. Meillä varsinkin kuopuksella on ollut tuota, että ruoka ei meinaa maistua. Kyllä mä hänelle sitten välillä huijaan sitä ruokaa, eli laitan lastenohjelman päälle ja syötän, tai sitten annan jotain sellaista, joka varmasti maistuu. Tiedän, että saan alapeukkuja, koska monen mamman mielestä lapsi ei nälkään kuole, jos jättää syömättä. No, ei kuolekaan, mutta mä en ainakaan halua, että uhmaikäinen kiukuttelee alhaisen verensokerin takia. Kiukuttelua on muutenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä kuukauden päästä 3 v. täyttävä poika harvoin syö edes noin hyvin! Ihan terve poika on, energiaa riittää liikaakin (mahdollisesti ADHD), ei mitään ongelmia terveyden kanssa. Milläs pakotat tuon ikäisen syömään? Kuopus (tyttö 1 v 5 kk) taas söisi pojan tähteetkin, painaa saman verran kuin poika. Poika on ihan pienestä pitäen ollut pieniruokainen, ja syö ainoastaan joitain tiettyjä ruokia.
Meitä on kritisoitu siitä, että annamme pojalle liian yksipuolista ruokaa. Mutta kun on yritetty antaa monenlaista, eikä ole annettu lemppariruokia ollenkaan, niin kyllä sitä alkaa huolestuttaa, kun lapsi ei ole moneen päivään syönyt juuri mitään. Parempi yksipuolista lemppariruokaa edes jonkin verran kuin ei juuri mitään...
Onhan noi määrät aika pieniä, mutta tyttö syö monipuolisesti, se on hyvä. Jatkatte vaan sitkeästi samaan tapaan, erilaisia makuja päivittäin. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onhan noi määrät aika pieniä, mutta tyttö syö monipuolisesti, se on hyvä. Jatkatte vaan sitkeästi samaan tapaan, erilaisia makuja päivittäin. Tsemppiä!
Monipuolisesti lähes pelkkiä sokereita?!
Annatko muuten täysmaitoa lapselle? Jos syö noin huonosti, niin maito kannattaa vaihtaa täysmaitoon, että lapsi saa terveellisiä rasvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä kans 1,5v joku syömättömyyskausi päällä...
Välillä ollut koko päivän ilman lämmintä ruokaa, vaikka ollaan tarjottu ja itse syöty vieressä samaa.
Vierailija kirjoitti:
Annatko muuten täysmaitoa lapselle? Jos syö noin huonosti, niin maito kannattaa vaihtaa täysmaitoon, että lapsi saa terveellisiä rasvoja.
No ei kannata vaihtaa. Kyllä se lapsi alkaa taas syömään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan noi määrät aika pieniä, mutta tyttö syö monipuolisesti, se on hyvä. Jatkatte vaan sitkeästi samaan tapaan, erilaisia makuja päivittäin. Tsemppiä!
Monipuolisesti lähes pelkkiä sokereita?!
Kerrotko, missä noissa ruuissa oli muuta sokeria kuin hedelmäsokeria? Siinä perunassa ja lohessako? Jeesus teitä 150kg painoisia ruokaterveysnatseja...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan noi määrät aika pieniä, mutta tyttö syö monipuolisesti, se on hyvä. Jatkatte vaan sitkeästi samaan tapaan, erilaisia makuja päivittäin. Tsemppiä!
Monipuolisesti lähes pelkkiä sokereita?!
Kerrotko, missä noissa ruuissa oli muuta sokeria kuin hedelmäsokeria? Siinä perunassa ja lohessako? Jeesus teitä 150kg painoisia ruokaterveysnatseja...
Ruisleivässä, banaanissa, maidoissa, perunassa on hiilareita yli päivän tarpeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hiljattainhan tuli thl:ltä se uusi ravitsemussuositus, eikö, ja suositeltiinko siinä vauvoille vain neljää ateriaa päivässä? Onko kellään tietoa muuttuuko isompien yli 1v ja yli 2v suositukset? Vai onko edelleen normi se viisi ateriaa päivässä?
Mä annan välillä maapähkinävoita tai tahinia lusikalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan noi määrät aika pieniä, mutta tyttö syö monipuolisesti, se on hyvä. Jatkatte vaan sitkeästi samaan tapaan, erilaisia makuja päivittäin. Tsemppiä!
Monipuolisesti lähes pelkkiä sokereita?!
Kerrotko, missä noissa ruuissa oli muuta sokeria kuin hedelmäsokeria? Siinä perunassa ja lohessako? Jeesus teitä 150kg painoisia ruokaterveysnatseja...
Ruisleivässä, banaanissa, maidoissa, perunassa on hiilareita yli päivän tarpeen.
Yritäkkää nyt terveyshullut ymmärtää että keho tarvitsee niitä saatanan hiilihydraatteja. Kiva että karppaat mutta suurin osa energiamäärästä tulee hiilihydraateista. Toivottavasti annat edes lapsellesi ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Hiljattainhan tuli thl:ltä se uusi ravitsemussuositus, eikö, ja suositeltiinko siinä vauvoille vain neljää ateriaa päivässä? Onko kellään tietoa muuttuuko isompien yli 1v ja yli 2v suositukset? Vai onko edelleen normi se viisi ateriaa päivässä?
Meillä on nyt 1v3kk syönyt lähinnä 4 ateriaa.
Hyvin kasvaa ja on tyytyväinen. Syödään samantyyppistä ruokaa mitä ap luetteli.
Välipala tai päivällinen jää jotenkin aina välistä. Päikkäreiden jälkeen aina tarjoan välipalaa, jos ei syö, niin syö päivällisen ja toisinpäin.
Iltapala maistuu aina hyvin.
Miksi ette syö kasviksia ollenkaan? Meillä on joka aterialla muun lisäksi esim. kurkku- ja porkkanatikkuja ja tomaattilohkoja. Uppoavat hyvin lapsille myös kausina jolloin syövät vähemmän. Toinen hyvä on itsetehty juotava jogurtti eli marjoja+maustamatonta jogurttia+maitoa, pieni ripaus sokeria jos ei mene alas ilman.
Mä tunnustin joskus kauhealla huono äiti -omallatunnolla neuvolassa, että meillä syödään lähinnä vain neljä ateriaa päivässä. Silleen kun lapsi nimittäin syö kaikista parhaiten ja eniten. Jos syödään viisi ateriaa, niin se lähinnä närppii vain joka aterialla. Yllätyin, kun terkkarin mielestä tuo olikin ihan ok, jos se meille sopi. Sanoi, että se viides ateria ei ole niin pakollinen ja voi olla vähän kuin jälkkärikin jollain aterialla ja sitä se tosiaan usein on, kun päivällisellä saatetaan istua yli tunti syömässä... Tietysti joskus jos lapsi vaikuttaa nälkäiseltä syödään se viisi ruokaa. Se "ateriastressikin" heti väheni näin, kun muutenkin tuntui, että viiden aterian kans muuta ehdi kuin syömään...
Auttaisko teilläkin, jos kokeilet kylmästi tarjota vain neljä kertaa?
Tosin muuten tuossa iässä meille tais tulla ekat poskihampaatkin ja silloin söi huonommin jonkin aikaa.
Noita tulee ja menee. Pääasia on että tarjoat ruokaa, syötte yhdessä ja kannustat maistamaan. Positiivisessa hengessä. Jos menee pelleilyksi/ei syö mitään poistat lapsen pöydästä, ohjaat kivaan puuhaan, sanot että äiti syö nyt ja syöt itse rauhassa loppuun. Paasto loppuu kyllä aikanaan :))