Mitä tarjota kasvissyöjävieraalle ruoaksi?

uusia perunoita, hyvää salaattia tuoreista kasviksista, herkkusieniä tuorejuustotäytteellä.. jos syö siis maitotuotteita.

ja jos syö myös kalaa, sehän on helppo työntää uuniin paistopussiin..



lisäksi hyvää leipää ja hyvää öljyä salaattiin. muutapa ei tarvitakkaan! nami!



jälkkäriksi rahkaa uuden sadon mansikoista tai sitten jäätelöä (edelleenkin oletus siinä, että syö maitotuotteitakin)



tai sitten teet nuo uudet potut salaatiksi: keität perunat. sekaan uutta sipulia, suolakurkkua ja tuoretta kurkkua. kermaviilin sekaan suolaa, sokeria, tillisilppua ja kesäsipulinvarsia sekä valkosipulin kysniä.

riippuu siitä, haluatko tarjota lämmintä vai kylmää ruokaa..

Osta kaupasta purkki valkoisia ja purkki kidneypapuja tomaattiliemessä. Heitä kattilaan kera tomaattisoseen. Lisäksi voi laittaa vähän soijarouhetta ja mausteita maun mukaan.



Lisukkeeksi sitten salaatti ja riisiä.

ja tietysti hyvää salaattia kaveriksi.



ja monesti tosiaankin pärjää ihan salaattiaterialla ja leivällä sekä herkullisella jälkkärillä, niinkuin joku jo ehdottikin.

Hyvä ja maukas tomaattikastike, valkosipulia, sipulia, paprikaa, ananasta, kesäkurpitsaa, porkkanaraastetta pohjalle.... hyvää on!

niin grillaa kasvisnyyttejä (folioon leivinpaperi sisään ja siihen päälle kasvissuikaleita, koskenlaskijajuustoa ja suolaa ja pippuria)



tai sitten teet kasvisgratiinia uunissa (aurinkokasviksia vaikka pussista vaan ja maitokastikkeeseen juustoraastetta ja kasvisten päälle ja uuniin)

t. kasvissyöjä

Mutta ihmettelen, miksi muutama oli tarjoamassa kasvissyöjälle KALAA?! Eiköhän oletus ole, että kasvissyöjä syö kasviksia ja maitotuotteita, jos ei maitotuotteita, on vegaani, jos syö kalaa, ei ole kasvissyöjä.



Ja sitäkin ihmettelen, että se on vielä nykyäänkin niin outo juttu. Ettekö te lihansyöjät tee KOSKAAN kasvisruokia perheellenne??

Tarvitset canellonipötköjä, pakastepinaattia, paprikan, kesäkurpitsan, punasipulia, ruokakermaa ja päälle mausteita.

Pilko paprika ja kesäkurpitsa aivan pieniksi paloiksi. Kuullota paprikat ja sipulit pannulla. Lisää kesäkurpitsa vasta noin 10 min kuluttua ja kuullota kaikkia yhdessä vielä jonkin aikaa. Lisää lopuksi pinaatti ja kuullota koko satsia kunnes näyttää hyvältä, noin 15 min.

Ota esille canellonit ja laita niihin tämä täyte.

Lado täytetyt canellonit vuokaan. Kaada päälle ensin tomaattimurska ja sitten ruokakerma. Lopuksi ripottele päälle juustoraastetta.

Laita uuniin 225 asteeseen ja anna olla siellä, öh... Anteeksi, en muista tarkkaan!!! Oisko ollut 25 minsaa ???

Tämä ruoka on muutes todella, todella hyvää!!! Äijäversiossa pinaatin voi korvata jauhelihalla. Meillä ainakin mies tykkäsi tosi paljon näistä ruuista, pinaattiversio oli hyvää, mutta jauhelihaversiota söisi vaikka kuinka.

Itse tykkään tästä pinaattisatsista enempi, ei ole niin ähkytäyttävää.

Kokeilkaa ihmeessä!

Itse en todellakaan ole mikään ruanlaittaja, en esimerkiksi osaa leipoa pullaa, mutta kun näin kaverini laittavan tätä ruokaa, halusin kokeilla itsekin.

Ruoan tekoon kuluu aikaa parisen tuntia. Pilkkominen ja kuullotus on hitainta.

On tosi namia!!! Ja vieläpä ihan kunnon ruokaa, eli ei todellakaan mitään salaattimaista. Maistunee myös lihansyöjille.

Tuosta listasta unohtui tomaattimurska, mutta kyllä se sitten mainitaan tuossa ohjeessa.

Juu, ja ne sipulitkin pilkotaan pieniksi! Olenpa varsinainen tollo ruokaohjeen kirjoittaja...

Ärsyttää kun kaiken maailman " kasvissyöjät" esiintyvät kasvissyöjinä..