Lue keskustelun säännöt.
Oletteko löytäneet apua kuukautiskipuihin?
21.08.2016 |
Mulla tätä kärsimystä on onneksi vain ekana vuorokautena. Yön heräsin parin tunnin välein kramppeihin, koko päivän maannut kippuralla. Pahenee vaan kuukausi kuukaudelta. Onneksi tänään oli vapaapäivä, mitään hirveämpää ei ole kuin kärvistellä itku silmässä töissä.
Onko joku saanut apua kk-kipuihin? Huomenna soitan työterveyteen, pakko tähän on joku apu saada!
Kivut alkoivat kun lopetin ehkäisyn, nyt pari vuotta ilman ja kuten mainittua, kivut vain pahenevat. Kramppaa, oksettaa...
Kommentit (18)
Yaz-pillerit veivät lamaannuttavat alaselkäkivut mennessään. Noh, tilalle taisi tulla jonkin sortin kuukautismigreeni. Valintoja, valintoja...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla auttaa ennakointi. Kierto on melko säännöllinen, joten päivää/paria ennen kuin kuukautisten pitäisi alkaa otan särkylääkettä. Ihan siis buranaa. Tästä on ollut apua, mutta en sitten tiedä kuinka tervettä on syödä kipulääkettä ns. ennakkoon. Se huono puoli on myös buranassa että ibuprofeeni voi siirtää kuukautisten alkamista parilla päivällä (se muuten myös niukentaa vuotoa ihan tutkitusti). Minulla ei nuo kipulääkkeet auta jos otan sen vasta siinä vaiheessa kun jo sattuu.
Mulla on terveelliset elämäntavat ja liikun runsaasti. Silti kivut ovat lamaannuttavat. Perussärkkä auttaa jos ehtii ottaa ajoissa... Aina ei ehdi tai esim. yön aikana vaikutus ehtii haihtua.
Googlettelen Yazin ja Pronaxen.
Mulle gynekologi suositteli lämpöpallohoitoa. Onko kellään kokemuksia? Kuulostaa aika rajulta toimenpiteeltä enkä heti suostunut. Kuukautiset ovat runsaat ja järkyttävän kivuliaat ensimmäiset 2-3 päivää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Löysin hirveisiin elämää haittaaviin kipuihin avun hormoonikierukasta.
Aivan, Yaz olikin e-pilleri. Hormonaalisia ehkäisymuotoja pyrin välttämään, koska aiheuttivat mulle aikamoisia sivuvaikutuksia. :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen käyntiä gynellä. Itsellä kivut pahenivat myös koko ajan ja syyksi paljastui endometrioosi. Kipua hoidin aiemmin Buranalla ja lämpötyynyllä.
Mulla myös kierukka helpotti kuukautiskipuja. Sekä hormoni että kupari :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raskaaksi tulon jälkeen eivät ole vaivanneet vielä kertaakaan. :)
E-pillerit. Mercilon auttoi vähäsen, mutta nykyinen Zoely toimii kuin unelma. Hieman päänsärkyä ja mielialan laskua saattaa olla, mutta vatsaan liittyvät menkkakivut ovat täysin pois. Plussana niukka tyhjennysvuoto, jota ei joka kerta edes tule.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luin endometrioosista. Ei kyllä löydy muita oireita. Mutta gyne on varmasti oikea paikka tämän vaivan kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä auttaa Dolan. Krampit hellittävät relaksantilla.
Parempi lihaskunto. Hormoniehkäisy vähensi oireita myös.
Synnytyksen jälkeen kammokuukautiseni muuttuivat lähes kivuttomiksi ja hyvin niukoiksi. Syytä tähän en tiedä.
Magnesiumista on joillekin apua. En tiedä mihin perustuu, mutta helpottaahan se lihassärkyjäkin.
En voinut uskoa tätä todeksi, mutta joskus 15-vuotta sitten kun ensimmäistä kertaa menin thaikkuihin, ostin tätä tiikeripalsamia.. Sitä laittelen alavatsaan ja helpottaa. !
Mutta nyt vuosi sitten laitettiin kierukka, joten menkat jäi miltei heti pois! MIKÄ ON AAAAAIVAN fantastista!
Ruokavaliosta jonkin verran, eli perinteinen viljat, maidot, sokerit pois. Ja mm. tästä http://eu.iherb.com/product-reviews/Nature-s-Way-Vitex-Fruit-400-mg-100…