Mistä kohtaa nilkkaan pitää hieroa että supistukset alkaa?

Up

Vasemman kantapään ulkoreunaa, pois päin varpaista -> edistää synnytystä

Vyöhyketerapiapisteet supistusten saamiseksi löytyvät seuraavasti:

1. Isovarpaan sisäsyrjällä, noin puolivälissä varvasta on luu, ja sen päällä on kipeä kohta kun painat. Sitä saa hieroa vain minuutin, ensin oikeasta sitten vasemmasta jalasta.

2. Nilkan sisäsyrjällä olevan luun kohdalla (mikäs luu se onkaan) on lähellä jalkapohjaa sellainen paisunut kohta raskaana olevilla, ja sitä tulee hieroa 10 min molemmista jaloista.

3. Em. luun aivan alapuolella (siis lähempänä luuta kuin edellinen piste) on seuraava kohta jota hierotaan myös 10 min molemmista jaloista.

4. Seuraa isovarpaan kohdalta sormella jalkapohjaa pitkin kohti kantapäätä. Kun kantapää alkaa, siinä on tää viimeinen kohta jota tulee hieroa myös 10 min molemmista jaloista.

5. Sama kuin 1. kohta, vain minuutin hieronta.

Kussakin kohdassa tuntuu selvä kipu, joten siitä tiedät, että paikka on oikea (mulla alkoi heti aristamaankin, muttei vielä vaikutusta). Hiero pyörivillä liikkeillä. Sarjaa voi tehdä useamman kerran peräkkäin, välissä tunnin tauko.

Ei ehkä kannataluottaa tuollaiseen kikkaan hirveästi. Lievät supistukset tuntuivat mulla kuin pahoilta menkkakrampeilta. Varsinaiset synnytyssupistukset lamauttivat täysin enkä kyennyt liikkumaan ja kääntymään edes kyljeltä toiselle.

Mutta ne kivut lopouvat kuitenkin aikanaan ja siksi ne jaksaa, ovat ohineneviä ja ihana vauvakullannuppu oli tuloksena! Onnea tulevalle äidille!

Kokeilepa nännien hierontaa. Se on vanha kikka ja saa aikaan ihan taatusti supistuksia ja jos elimistösi on valmiina ja lapsi on valmis on syntymään, synnytys käynnistyy. En yhtään väheksy vyöhyketerapiaa, päinvastoin, mulla sillä hoidettiin synnytyskipuja ja en tarvinnut mitään kipulääkitystä ja se voi auttaa ihan yhtä hyvin kuin tuo mun keino, jolla itse käynnistin toisen synnytyksen (tai oikeastaan mieheni käynnisti).

Mulla tilanne oli se, että vesi oli mennyt jo edellisenä päivänä, eikä mitään muuta sitten tapahtunutkaan ja sairaalassa olisivat halunneet käynnistää synnytyksen. Onneksi kuitenkin tuo luomukonsti tehosi. Mutta mikään luomukonsti ei tehoa, ellei kaikki ole valmiina synnytykseen, kehosi, mielesi ja vauvasi.

Kuulepas tiedätkö kuinka monta lasta tähän maailmaan on synnytetty? Minä en, tälläkin hetkellä meitä on miljardeja ja luonto on varmistanut niin, että supistukset eivät ala kaiken maailman konsteilla, vaan pääsääntöisesti silloin kun vauva on valmis syntymään eikä silloin kun äiti on tuskaa täynnä odotuksesta.