Jos ruokapakkauksessa on sydänmerkki
kannattaako se ostaa? Onko se jotenkin terveellistä?
Kommentit (11)
Ne siinähän lukee parempi valinta, eli se on vastaava sydänmerkitöntä tuotetta terveellisempi valinta.
Erot ovat rasvan laadussa, kuidun, suolan tai sokerin määrässä.
Kyllä sydänmerkki kertoo terveellisyydestä. Sillä merkillä varustettua tuotetta ei kannata syödä.
Vierailija kirjoitti:
Ne siinähän lukee parempi valinta, eli se on vastaava sydänmerkitöntä tuotetta terveellisempi valinta.
Erot ovat rasvan laadussa, kuidun, suolan tai sokerin määrässä.
Osaatko perustella?
No luepa vaikka täältä, ja päätä itse uskotko ravitsemuksen ammattilaisia vai av-palstan ammattilaisia:
Vierailija kirjoitti:
Ne siinähän lukee parempi valinta, eli se on vastaava sydänmerkitöntä tuotetta terveellisempi valinta.
Erot ovat rasvan laadussa, kuidun, suolan tai sokerin määrässä.
No ei ole erot sokerin määrässä.Rasvattomat jogurtit saavat tietääkseni sydänmerkin vaikka niissä on valtavasti sokeria.Ei taatusti terveellistä sydänmerkistä huolimatta.
Sydän- ja diabetesliitoissa (Sydänmerkin taustalla olevat järjestöt) on tämän maan paras asiantuntemus ko. sairauksista ja niiden ennaltaehkäisyssä. Ne ovat potilasjärjestöjä, joiden toiminnassa on mukana paljon pyyteettömiä, vapaaehtoisia ihmisiä + näiden lisäksi iso joukko ko. sairauksiin perehtyneitä lääkäreitä sekä mm. ravitsemuksen ja liikunnan ammattilaisia.
luulet kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ne siinähän lukee parempi valinta, eli se on vastaava sydänmerkitöntä tuotetta terveellisempi valinta.
Erot ovat rasvan laadussa, kuidun, suolan tai sokerin määrässä.
No ei ole erot sokerin määrässä.Rasvattomat jogurtit saavat tietääkseni sydänmerkin vaikka niissä on valtavasti sokeria.Ei taatusti terveellistä sydänmerkistä huolimatta.
Rasvattomat jogurtit on usein makeutettu keinotekoisilla makeutusaineilla. No, sekin on tietenkin paha tietyn porukan mielestä.
Suora lainaus sydänmerkki-sivuilta:
"Sydänmerkki ei kuitenkaan tarkoita, että kyseinen elintarvike on kaikin puolin terveellinen ja sitä voi syödä rajattomasti eikä että sillä on parantavia vaikutuksia... Mikään elintarvike ei yksin tee ruokavaliosta terveellistä tai epäterveellistä, mutta yksittäisillä valinnoillakin on merkitystä. Kokonaisuus muodostuu näistä valinnoista."
No se on vähäsuolaisin tarkastellussa kategoriassa, mutta esim. sokerin määrästä se ei kerro mitään. Eli ei ole välttämättä loppujen lopuksi kuitenkaan se terveellisin vaihtoehto.
Vierailija kirjoitti:
Sydän- ja diabetesliitoissa (Sydänmerkin taustalla olevat järjestöt) on tämän maan paras asiantuntemus ko. sairauksista ja niiden ennaltaehkäisyssä. Ne ovat potilasjärjestöjä, joiden toiminnassa on mukana paljon pyyteettömiä, vapaaehtoisia ihmisiä + näiden lisäksi iso joukko ko. sairauksiin perehtyneitä lääkäreitä sekä mm. ravitsemuksen ja liikunnan ammattilaisia.
Miksi nämä kolesteroli-intoilijat eivät puhu mitään antioksidanteista joilla estetään kolesterolin hapettuminen suonenseinämiin? Siksi kun se ei sovi lääkefirmojen bisneksille.Kolesterolilääkkeillä saadut hyödyt voivat myös johtua statiinien muista kuin kolesterolia laskevista vaikutuksista.Näillä luonnosta löydetyillä lääkkeillä on useita hyödyllisiä vaikutuksia.
Sydänmerkki ei kerro terveellisyydestä mitään. Sokerikanelikorpuissakin on niitä merkkejä ja mikä pahinta rasvattomassa maidossa eli värjätyssä vedessä.