Vinkkejä vauvan ruokarytmiin?
Vauva on nyt 9kk ja ruokailu ei suju mielestäni tarpeeksi hyvin.
Klo 6-7 herätys
Klo 7-8 puuro hedelmäsoseella ehkä maksimissaan 10 lusikallista
Klo 8-9 maito 100-150ml
Klo 11-12 päikkärit
Klo 12 lounas lihasosetta vajaa pikkupurkki ja hedelmäsosetta maks puoli purkkia
Klo 13.30 Välipalamaito 120-200ml
Päikkärit klo 16-17 jos suostuu nukahtamaan
Klo 16-17 päivällinen lihasosetta ja hedelmäsosetta. Syö huonosti tämän yleensä.
Klo 19 iltapuuro hedelmäsoseella, jonka syö hyvin
Klo 20-23 maito 150-200ml ja nukkumaan
Yöllä 1-2 syöttöä
Annanko maitoa mielummin joka aterialla ruokailun yhteydessä? Miten saisin yösyötöt pois? Toiset päikkärit jättää usein väliin, koska on varmasti nälkäinen eli välipalaan tarvitsisi jotain muutakin kuin maitoa.
Saa ehdottaa muutoksia ja parannusehdotuksia!