Miksi en kestä aurinkoa ja sen lämpöä?

Olet vaan yliherkkä.

On samoja oireita, lääkäri kertoi migreenin vaikuttavan. Osa lääkkeistä herkistää auringolle, lisäksi nestekierto ei toimi, selvittelyt jatkuvat.

Mä. Mulla on koko kesän aina migreeni. Syksy onkin mieluisin vuodenaika.

Täällä yksi! Tulee juurikin todella turvonnut ja vetämätön, pahoinvoiva olo. Pienissä määrin aurinko ja lämpö tuntuu hyvältä, mutta kun mennään +20 yli niin tulee huono olo. Itse ajattelin ottaa tästä kaiken ilon irti: iho kiittää kun sitä ei ole paahtamassa ja tulee vähemmän ryppyjä, eikä tarvitse koskaan sesongin aikana matkustaa minnekään lomakohteeseen kun itselle täydellinen lämpötila on päivisin alle +20.

Syöttösolujen ongelmat voi olla syynä. Tai sitten ei. Kestätkö kylmää?

Vierailija kirjoitti:

Syöttösolujen ongelmat voi olla syynä. Tai sitten ei. Kestätkö kylmää?

Kylmää olen aina kestänyt hyvin.

Lapsena vietin kesät järvessä, hyvin meno useita tunteja vedessä kun muut kalisivat rannassa jo vartin-puolen tunnin uiskentelun jälkeen.

Syksyisin ja talvisin olen aika tyytyväinen, kun taas kaikki muut valittavat kylmästä.

Muutenhan tässä ei silleen ongelmaa olisi, jos voisinkin vain olla sisällä kun ulkona on liian kirkasta ja/tai lämmin, mutta kun tuota perhettä on niin heitä sitten rassaa se, kun minä puuhastelen sisällä- paitsi esim nyt makaan sohvalla pyyhe kasvoillani, silmät kiinni kun päätä särkee. Muut ovat jossain rannalla ilmeisesti. Välillä kurkkaan puhelinta kuten nyt.

Olen aina ollut samanlainen. Lapsena minut aina raahattiin väkisin kuumalle rannalle, sitten tuli huono olo ja alkoi oksettaa, ja sitten kun oksensin tulikuumassa autossa, niin siitä rangaistiin. Mulla kanssa silmät ja iho ovat herkät, joten olen aina kärsinyt liian kirkkaasta auringonvalosta ja lämpö sekä kosteus turvottaa kehoa, aiheuttaa kipuja ja lisäksi ihokin muuttuu araksi. Jalkaterät ovat turvonneet ja arat ja hiertyvät helposti. Jne. jne.

Tämä on siis piirre, joka mulla on synnynnäinen. Esim. en ole koskaan hikoillut kunnolla, vaan kaikki kuumuus ikään kuin jää mulle sisään ja nostaa kehon lämpötilaa liikaa.

Nykyisin mulla on oikein sairauksiakin, jotka pahentavat oloa lisää, ja lämmönkesto mennyt niin heikoksi, että helposti saan Suomessakin lämpöhalvauksen ellen pidä varaani. Ulkomailla olen aina pyörtyillyt kuumasta ja saanut kirkkan valon takia päänsärkyjä.

Mulle sopii kesässä se, että saan mennä ulos silloin kun mulle sopii kuumalla eli aikainen aamu tai illalla, muuten olen sisällä paikassa jossa on viileää ja himmenetty valot, mutta jos menen ulos kun on aurinkoa ja kuumaa keskipäivällä, suunnittelen päiväni niin, etten istu liian kauan liikennevälineissä, enkä rahjusta auringon alla tuntikausia, vaan ulkona olen joko vedessä tai varjossa meren/järven rannalla, enkä todellakaan makaa rannalla grillaamassa itseäni. Aina katson, että lähelä pitää olla rakennus, jonne pääsen lepäämään ja josta saan kylmää vettä juotavaksi sekä hauteeksi iholle. Joskus olen hätätilassa mennyt kioskilta hakemaan pari vesi- tai limsapulloa jääkaapista ja käyttänyt niitä viilentämään kroppaa (pullo sopii kivasti niskaan). Sekä makeaa että suolaistakin pitää syödä aina välillä, juoda myös muita juomia kuin pelkkä vesi. Olen oppinut myös pitämään peittävää vaatetusta ja päähineitä, ja tietysti suojaamaan UV-voiteella ihon.

Sun pitää selittää sun miehelle nämä asiat. Useimmat eivät ymmärrä. Lue terveyskirjastosta hypertermiasta ja auringonpistoksesta. Pitää muistuttaa, että jos kehon lämpötila nousee liikaa eli yli 45 astetta niin kuolema on aika lähellä.

Aiemmin vietin aikaa auringossa, kun imetin ongelmat alkoivat. Iho tulee araksi ja kipeäksi pienestäkin määrästä hellepäivän aurinkoa. Silmiin sattuu, tuntuu kuin ne irtoaisivat päästä kirkkaassa paisteessa. Ei ole aurinkoinen plus 20 keli enää mun juttu. Haaveilen pilvisistä päivistä ja noin +17 lämmöstä. Eli kesä ja ei paljon pukemista, mutta viileähköä ja saa käyttää pitkähihaista.