Lue keskustelun säännöt.
Niska meni oudosti jumiin, miten auki?
01.06.2016 |
On minulla niska ennenkin ollut jumissa, mutta nyt eri tavalla ja siten, etten uskalla mitään tehdä. Laitoin jo jotakin geeliä, mutta ei auta. Niska on siis jumissa takaa yläselkää myöten ja heijastuu olkapäihin ja käsiin asti. En saa pidettyä päätä ylhäällä enkä olkapäitä rentoina! Mihin suuntaan lähden venyttämään kun kaikki sattuu enkä jaksa kauaa kannatella päätä! Hierojalle pääsisin vasta illalla, mutta haluaisin nyt edes jotakin helpotusta ennen sitä. Uskaltaako edes venytellä? Ihan omituinen jumitus minulle.
Kommentit (7)
Mulla kerran napsahti noin aamulla kun nostin pään tyynystä. Kävin lääkärissä ja sain jotain liharelaxant-voidetta (muistaakseni) ja ehkä särkylääkettä, niin seuraavana päivänä oli ihan kunnossa. Mene päivystykseen/lääkäriin jos mahdollista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla minullakin meni..Tai siis oli jumissa kun heräsin. Ehkä olen nukkunut jotenkin typerässä asennossa. Kai pakko mennä lääkäriin, jos tässä ei uskalla mitään itse tehdä.
Ap
2 vaihtoehtoa:
- liikaa hiiren käyttöä vauvapalstalla
- viime aikoina on mahdollisesti liikkeellä flunssaa, joka saa niskat jumiin. En ole ikinä kuullut moisesta, enkä oikein jaksaisi uskoa, mutta sama vika meidän perheessä jo kahdella.
Ei ei, olen nimenomaan ollut muutaman päivän palstalta poissa, joten tämä ei voi johtua palstailusta :D paitsi jos niskani on järkyttynyt uudesta ryhdistäni kun olen tehnyt muutakin.
No nyt yritän piikkityynyä.
Itse kokeilisin jollain lämmittää lihaksia ja sitten venytellä varovasti liikuttaa niitä. Netistä löytynee niska-hartia -jumppa ohjeita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis...Itse kokeilisin jollain lämmittää lihaksia ja sitten varovasti liikuttaa niitä. Netistä löytynee niska-hartia -jumppa ohjeita.
Nyt et voi sinäkään ottaa sui***?
T: Katri S