Lue keskustelun säännöt.
Suosittele joogakoulua Helsingistä vasta-alkajalle
16.05.2016 |
Oon käyttänyt aikaa hyvän ja tunnelmallisen joogakoulun etsintään, mutta tuntuu etten nää eroa koulujen välillä - mikä on hyvä, mikä huono jne.
Haluaisin aloittaa jostain lempeästä joogasta (hatha??) ja tunnelmallisessa paikassa. Helsingin keskusta sijainniltaan ois hyvä
Kommentit (5)
Shanti on aika ihana :) sitten on esimerkiksi Joogatila ja mm. Joogaterapiayhdistyksen kurssit, jotka ovat nimenomaan lempeää SJL:n hathaa.
Hathaa on karkeasti jakaen kahdenlaista: dynaamista ja lempeää. Koulukuntia on lisäksi useampia, SJL (Suomen Joogaliitto) on ehkä tunnetuin hathan suhteen. Oma kokemus SJL:n ohjaajista on todella hyvä ja se on antanut pohjaa myös muille joogasuunnille. Harrastan nyt astangaa ja käyn toisinaan hathailemassa ja yinnailemassa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko yoga nordicilla siis vaan hot yogaa ja air yogaa? Vai ymmärsinkö väärin? :) Shanti vaikuttaa tosi kivalta ja oon kuullutkin siitä eniten kehuja
Osaatteko muuten vielä kertoa että kuinka monen hengen ryhmissä joogaa yleensä opetetaan? Että saako normaalisti myös henkilökohtaista ohjausta jotta liikkeet menisi about oikein?
Yoga Nordicista on hyviä kokemuksia. Unioninkadulla taitaa olla sellainen.