Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Koska tämä tupakanhimo loppuu?!
14.05.2016 |
Olen nyt ollut n. 4viikkoa polttamatta. Lopetin heti, kun tein positiivisen raskaustestin, ja tiedän kyllä, etten aio yhtäkään röökiä polttaa ja vahingoittaa vauvaani, mutta tämä tupakanhimo tekee minut hulluksi. Kaksi ekaa viikkoa mietin varsinkin aamuisin, kuinka ihanalta se maistuisi. Sitten tuli parempi viikko, ja luulin jo, että valoa on tunnelin päässä. Mutta ei. Mietin tupakkaa tosi usein ja haaveilen kahvista ja röökistä. Haluaisin, että pääsisin jo näistä ajatuksista, mutta kuinka kauan tämä kestää? Tsemppisanoja kaivattaisiin, vaikka retkahtamisen vaaraa ei olekaan.
Kommentit (18)
Vierailija kirjoitti:
Olen kuullut lopettajilta, että jopa kymmenen vuoden jälkeen saattaa himoita savuja.
TÄMÄ! Just sanoin miehelle, etten usko, että pääsen koskaan kokonaan eroon tupakasta ainakaan henkisellä puolella. Harmittaa, että on ikinä teininä mennyt aloittamaan :( Voi luoja että toivon omien lasteni olevan viisaampia!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En osaa lohduttaa mutta hyvä asenne sinulla :)
Itse sain lopetettua muutamia vuosia sitten, kun sairastuin syöpään. Helppoa se ei ole, mutta kannattaa kyllä.
Lopetin 4 vuotta sitten ja edelleen lähes joka päivä tekee mieli. Tästä nyt ei ehkä ollut lohtua :D
Voi olla ettei se lopu koskaan. Vähän kuin suru lähimmäisen kuolemasta, se vain muuttaa muotoaan ja jalostuu, muttei koskaan täysin katoa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mies ollut 3viikkoo polttamatta ja siitä on tullut ärsyttävä Nuuskamuikkunen. Se menee nenä pitkällä pitkin nurkkia ja joka puolella haisee joku ihme ja kumma. Että, ei se lopettaminen helppoa ole edes läheisille:) Tsemppiä.
5 vuotta lopettamisen jälkeen käyn edelleen taistelua itseni kanssa. Mulla on tikkareita jota sitten imeskelen parvekkeella kun tahdonvoima ei riitä. Röökiin en enää koske oli kuinka tiukka paikka tahansa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvältä?
Tupakka maistuu paskalta.
Itse ole lopettanut 14.2.2011 ja ei ole kyllä tupakkaa tehnyt aikoihin mieli. Muutama kuukausi meni, ettei tullut tupakka mieleen hetkinä, jolloin aiemmin on polttanut. Neljä kuukautta lopettamisesta tuntui todella mukavalta eikä tupakka himottanut muuta kuin alkoholia juodessa. Sitten olinkin raskaana ja todella tyytyväinen, että sain lopetetuksI.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hyvältä?
Tupakka maistuu paskalta.
Tupakoija lienee eri mieltä.
Lähdenkin tästä sikarille, on ne al capone sikarit vaan hyviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei,
En tiedä voiko raskaana oleva polttaa sähkötupakkaa mutta minulla on auttanut todella paljon. Tavallista tupakkaa ei enää mieli tee.
Itse lopetin myös viime vuonna, kun tein positiivisen testin. Nyt on jo melkein vuosi oltu polttamatta. Hain avuksi pahimpaan himoon nikotiinittoman sähkötupakan, poltin sitä ehkä 3-4kertaa ja sitten en enää tarvinnutkaan. Pahin himo helpotti ehkä 1,5-2kk jälkeen, vieläkin joskus silti tulee sellainen olo että tahtoisi polttaa, ei niinkään tee mieli sitä tupakkaa vaan sitä tapaa, hankala selittää :D
Mutta olet jo voiton puolella senkin takia, että olet päättänyt olla polttamatta :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syöpä, keuhkoahtaumatauti. Mieti mikä hirveä tapa kuolla, et pysty hengittämään kun keuhkot lakkaa toimimasta.
Luulis et ton sisäistäminen auttaa. Mieti haluatko et lapsesi joutuu näkeen tän. Tai hänen lapsensa jos susta tulee mummo.
Nähnyt itse pari tuollaista läheltä ja se riitti.
Minäkin lopetin viime heinäkuussa kuin seinään kun tein positiivisen raskaustestin. Muistan että itsekin alussa teki kovasti polttaa mutta niin kuin sinullakin, tiesin että en aio polttaa vaikka mieli teki. En osaa yhtään sanoa missä vaiheessa tulee se vaihe, kun tupakkaa ei enää himoitse samalla tapaa, mutta itselläni se vaihe kuitenkin tuli jossakin vaiheessa. Todennäköisesti se hetki kun et enää himoitse tupakkaa tulee siis sinullekin. :) Itse olen elämäni aikana lopettanut tupakoinnin monesti ja oikeastaan aina olen kaivannut tupakkaa. Nyt tällä kertaa raskausaikana lopetettuani en ole kaivannut tupakkaa enää samoin kuin ennen, koska lopetin muista syistä.
Muistan vieläkin kun loppuraskaudessa havahduin kauppaan kävellessäni että "Hei! Minunhan ei tee mieli yhtään tupakkaa!". Se oli hieno tunne, normaalisti olisin polttanut siis mm. juuri kyseisenä hetkenä. Poltin oikeastaan aina kun lähdin pihalle. Oli ihana tajuta että en ollut edes pitkään aikaan muistanut kaivata tupakkaa. :) Elämässäni ei ollut enää tupakoinnin rutiinia. Sama hieno fiilis on vieläkin kun lähden pihalle vaikka vaunulenkeille yms. kun tajuan että en ole edes muistanut ikävöidä tupakkaa. Ainoa hetki jolloin olen tupakkaa kaivannut on nyt satunnaisesti lämpimillä keleillä terassilla/parvekkeella istuessa mutta silloinkin se menee nopeasti ohi. Hienon päätöksen olet tehnyt ja hyvä että olet päässyt jo noin pitkälle! Tsemppiä kaikkeen tulevaan! :)
Mulla tupakanhimo ei loppunut koskaan. Olen ollut vuosia polttamatta, mutta tupakanhimo vaivaa silti. Sen kanssa oppii kuitenkin elämään. Pakkohan se on mikäli mielii pysyä terveempänä.
Alue: Aihe vapaa
Olen kuullut lopettajilta, että jopa kymmenen vuoden jälkeen saattaa himoita savuja.