Lue keskustelun säännöt.
Paljonko painoa tiputtaisit jos olisit minä? (kuva)
06.05.2016 |
Minulla on yksi lapsi ja raskauden jäljiltä tuo alavatsapussi ei tunnu lähtevän oikein millään pois. Tuntuu, että vaatteet päällä näytän tosi massiiviselta, pituuttakin kun on 178 cm. Olen ajatellut ehkä kymmentä kiloa, ainakin 6 kg pois. Haluaisin siron, erottuvan vyötärön. Mitä te olette mieltä? Rehellisesti, kiitos.
Kommentit (19)
Mitä jää jäljelle, jos kymmenen kiloa lähtee?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kateeksi käy, jumpata voit, laihduta älä missään nimessä.
En tasan yhtään vaan aloittaisin massakauden ja lihastenkasvatuksen. Tuohon 5 kiloa lihaksia lisää.
En laihduttaisi grammaakaan mutta kiinteyttäisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla on yksi lapsi ja raskauden jäljiltä tuo alavatsapussi ei tunnu lähtevän oikein millään pois. Tuntuu, että vaatteet päällä näytän tosi massiiviselta, pituuttakin kun on 178 cm. Olen ajatellut ehkä kymmentä kiloa, ainakin 6 kg pois. Haluaisin siron, erottuvan vyötärön. Mitä te olette mieltä? Rehellisesti, kiitos.
Treenaa salilla lihaksia. Lisäksi rasvaa voi vähän kiristellä pois muutaman kilon.
No emmie tiiä tarviiko laihuttaa juurikaan vaa kiinteyttää enemmänki :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No älä nyt laihduttamaan ala, vaan pikemminkin treenaamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla on yksi lapsi ja raskauden jäljiltä tuo alavatsapussi ei tunnu lähtevän oikein millään pois.
Ei se millään laihdutuksella edes lähde, etenkin kun et voi laihduttaa paikallisesti vaan kilot lähtee sieltä mistä ne sattuu lähtemään. Samaa sanon kuin muutkin, kiinteytystä ja lihasta niin hyvä tulee.
Vierailija kirjoitti:
Mitä jää jäljelle, jos kymmenen kiloa lähtee?
Toivottavasti jotain sellaista kuin tuossa oikeanpuolimmaisessa kuvassa:
https://www.instagram.com/p/BAvM_obxSCy/
Tuntuu, että noita treenattuja littanamahoja tulee nykyään joka kulmalla vastaan ja minulta löytyy kaikki jenkkakahvat ja alavatsapömpöt. :(
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yyh mikä laiha laski. Jos on tuossa tilassa niin ainoastaan anorektisen laihaksi laihduttamalla olet timmi. Parempi kerätä lihasmassaa niin ei tarvitse olla tiknulaiha. Salille siis ja heti.
Vierailija kirjoitti:
En laihduttaisi grammaakaan mutta kiinteyttäisin.
Mutta minustahan tulee vain massiivisempi, jos treenaan sinne rasvan alle lihakset ja siinä päällä on 10 cm rasvaa. :o
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En laihduttaisi grammaakaan mutta kiinteyttäisin.
Mutta minustahan tulee vain massiivisempi, jos treenaan sinne rasvan alle lihakset ja siinä päällä on 10 cm rasvaa. :o
AP
Niinhän sitä äkkiseltään luulisi, mutta ei se niin mene. Se rasva vissiin jakaantuu isommalle alalle tai jotain, niin sitä ei huomaa. Törkeimmältä näyttää jos ei ole muuta kuin luita ja läskiä kropassa.
En laihduttaisi vaan menisin salille. Muotoa pyllyyn ja samalla vähät ylimääräiset läskit lähtevät.
Vierailija kirjoitti:
En laihduttaisi vaan menisin salille. Muotoa pyllyyn ja samalla vähät ylimääräiset läskit lähtevät.
Minulla ei valitettavasti ole aikaa saliin. Täältä menee matkoihin puoli tuntia, ja jos salilla menisi vaikka tunti, se puolitoista tuntia olisi meidän iltojemme kahdesta yhteisestä tunnista valtaosa pois. Täällä ei myöskään ole lapsiparkkia, joten en voi päivälläkään mennä. Ehkä kotona kehonpainotreenillä sitten?
AP
Olet täydellinen, olet kaunis. Joskus kaikkein vaikeinta on se, että uskaltaa nähdä itsensä ja myöntää "olen hyvä tällaisena". Rakasta itseäsi. 💚
Laihduta 10 kiloa pois niin alat näyttää normaalilta. Äläkä usko läskejä av mammoja täällä.
En yhtään. Tarvii 15-20 kiloa lisää.