Silmiin sattuu

Minulla on maneerina luoda silmilläni "hymyä", sellaista kiiltoa ja usein näytän kuvissa olevan hullun kiilto silmissä. Tuijotan asioita ja " syön silmilläni" ympäristöä.
Nyt silmän lihakset on kipeät. Vappuna (selvinpäin;)) oli paljon katselemista ja sosiaalista elämää, joyen tein tätä "hymyä" paljon.
Miten lepuuttaa silmien lihaksia? Miten lopettaa tällainen maaninen kiilusilmäisyys?