Kokemuksia erosenminaarista kun vaikeista asioista puhuminen itselle vaikeaa?

Kokemusta ei itselläni ole seminaarista, erosta vain. Luulisin kuitenkin, että erityisesti silloin kannattaa mennä sinne seminaariin, jos puhuminen tuntuu vaikealta. Se kun muut puhuvat omista kivuistaan ja ajatuksistaan, saa sinutkin todennäköisemmin uskaltautumaan. Voit vielä alkajaisiksi kertoa vaikka seminaarin ohjaajalle tästä vaikeudestasi, jotta hän tietää kohdella sinua mahdollisimman lempeästi ja olla painostamatta liikaa. Vaikka et saisi itse puhuttua mitään, on varmasti hyväksi kuulla muiden puhuvan samantyyppisistä asioista, joita itselläsi on sydämellä.

Minulle puhuminen on helppoa ja menin eron myötä yksilöterapiaan. Olen saanut siitä paljon apua, mutta varmaan seminaari olisi juuri oikea paikka ihmiselle, jolle itsestä ja omista vaikeuksista puhuminen ei käy niin käden käänteessä.

Tsemppiä kovasti sinulle!