Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia paastosta (esim lemon detox jne)
27.04.2016 |
Ajattelin pitää +10 päivän paaston.
Kamala opiskelu- ja työstressi ja niiden tuoman kiireen takia en oo jaksanut tehdä ruokaa, vaan oon syönyt valmisruokia lähes pelkästään...
Ensiki syön noin 4 päivää kasvispitoisesti ja lopetan kahvinjuonnin paastoksi, ja sitten 4:nnen päivän iltana otan jotain glaubersuolaa (?) ja sitten alkaakin paasto! mitä suosittelette? mehupaastoa vai sitruunapaastoa?
Tarkoitus olisi tyhjentää kroppa kaikesta moskasta, ja aloittaa tyhjän kropan kanssa terveellisempi kevät :)
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viikon nestepaasto onnistuu helposti tai vaikka viiden päivän vesipaasto. Voit juoda muutaman desin luomuvihannesmehuja (biotta) tai viherjauheita sekoitettuna veteen. Neljännen päivän aikana nälkä katoaa.
up