En jaksa tätä jännittämistä töissä

Mulla on ihan sama. Ajan myötä se vaan kai helpottaa. Mielialalääkkeet voisi myös auttaa ja rentoutusharjoitukset.

Mikä siellä jännittää, kauanko olet työtä tehnyt ja mitä työhösi kuuluu? Jännitys pitää vain poissulkea ja päättää ettei jännitä tai ainakin mulla toimi niin. Olen ollut tosi arka ja puhelinkammoinen jännittäjä. Nyt olen työssä paikassa, jossa erilaisia ihmisiä paljon ja pitää olla tekemisissä kaikenmoisten kanssa ja hoitaa työtehtäviä myös puhelimitse.

Testaa mindfulnessia

Olen työtä tehnyt kohta 10v ja silti jännitän. Jännitän ihmisten kanssa olemista ja virheitä ja niitähän sattuu kun ei kait kukaan ole virheetön? Mutta jännitys siis aina työpäivinä. Vapaapäivät olen vain perheeni kanssa.

Ap

Heippa! Tiedän hyvin tunteen. Mielialalääkkeistä oli jonkin verran apua, propral aiheutti hikoilua ja väsymystä ja välillä pyörrytti, vei energian.

Omituista on se, että nyt kun olen raskaana, en enää pahemmin jännitä vaikken mitään lääkkeitä käytäkään! Onko apua ollut sitten hormonitoiminnan muutoksista, raskauden hehkusta vai mistä, en tiedä mutta mystistä on.

jännittää epäonnistuminen johon tartutaan heti jossain facen haukkumasivulla :(

Täällä toinen jännittäjä. Jännitän niin että niska ihan jumissa ja iltapäivällä alkaa päänsärky. Minulla tää jännittäminen aiheuttaa ilkeä kolleega jonka lotkautuksia pelkään sekä toisen kolleegan kaksinaamaisuutta.

Tuuliviirejä molemmat.

Ei ole auttanut keskustelut esimiesten kanssa.

Välillä aamulla ahdistus niin paha ettei vaan pysty menemään töihin.

Vierailija kirjoitti:

Täällä toinen jännittäjä. Jännitän niin että niska ihan jumissa ja iltapäivällä alkaa päänsärky. Minulla tää jännittäminen aiheuttaa ilkeä kolleega jonka lotkautuksia pelkään sekä toisen kolleegan kaksinaamaisuutta.

Tuuliviirejä molemmat.

Ei ole auttanut keskustelut esimiesten kanssa.

Välillä aamulla ahdistus niin paha ettei vaan pysty menemään töihin.

Voi ei :-( Toivottavasti tilanne paranee, saisitko toista työtä.

Up

Mulla sama homma..eniten jännittää ilkeät ihmiset. En ole vakkarina, joten vaihdan varmaan työpaikkaa jossain kohtaa, kunhan lomat pidetty... Mielialalääke pienellä annoksella auttaa vähän...

Jännitys on parasta mitä voi olla! Jotkut epäonnekkaat joutuvat harrastamaan laskuvarjohyppyä saadakseen osan jännityksestä, me onnekkaat jännitämme jopa kauppareissuja. Itsekin jönnitän hirveästi kaikkea, mutta asennoituminen jännitykseeni on muuttumassa, ja se on auttanut. Olen oikeastaan hyväksynyt sen että olen kova jännittämään. Ero entiseen on se, etten jätä asioita hoitamatta sen vuoksi. Joskushan se alkaa uuvuttaa, mutta kyllä sitä aina saa jostain voimaa. Jännitä ihan rauhassa :)

Mua alettiin kiusaamaan töissä tuon takia, mutta ei mua kuulemma kiusattu! :)

Mä vain kuvittelin, ettei kukaan puhunut mulle jne..

Vierailija kirjoitti:

Mua alettiin kiusaamaan töissä tuon takia, mutta ei mua kuulemma kiusattu! :)

Mä vain kuvittelin, ettei kukaan puhunut mulle jne..

Mitä tapahtui? Oletko vielä työpaikassa? Itseäni ei kait kiusata. Ainakin puhutaan minulle joskus edes.

Ap

En ole. Ja suosittelen kaikille jännittäjille työpaikanvaihtoa tai työstä pois jättäytymistä. Jälkimmäisen voitte tehdä hyvällä omallatunnolla.

Kiusaajat eivät edes tiedä, mitä omatunto tarkoittaa..

14 jatkan.

Itsellä nuo jännitykset tosin jäivätkin sitten synnytyssaliin.. :) Ja uutta työtä etsin, kun aika koittaa.

Olen kyllä ollut hyvissäkin työyhteisöissä, niin ei ole tullut kammoa..

Siis minkä kaiken te jännittäjät miellätte "kiusaamiseksi"? Esimerkkejä, kiitos.

Voihan olla, että vaan reagoitte yliherkästi vähän kaikkeen....

Vierailija kirjoitti:

Siis minkä kaiken te jännittäjät miellätte "kiusaamiseksi"? Esimerkkejä, kiitos.

Voihan olla, että vaan reagoitte yliherkästi vähän kaikkeen....

Jos sanoo vihaavansa työkaveria, joka otti loparit, niin ei kyllä pisteet nouse mun silmissä tuollaisella. Vaikka ei musta sanonutkaan. Se nyt ei vain ole illään tavalla asiallista käytöstä tuollainen.

Siis, että "hyvä, kun lähti, mä vihasin sitä."

Sosiaalinen eristäminen, turhasta huomauttelu.. Asiasta ok, mutta turhasta ei. Vähemmästäkin ihminen tressaantuu, jos olet MUKA joka päivä tehnyt jotain väärin.

Sama sitten hoitaa huonosti työnsä, jos kuitenkin haukutaan.