"sopivaksi kananmunien käyttömääräksi suositellaan 2-3 munaa viikossa."
Söin itse tänään aamiaisella 4 kananmunaa, miten nuo suositukset ovat noin pieniä?
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/terveys/milloin_kananmunan_kolester…
Kommentit (4)
En lukenut juttua, mutta tuo suositus Johtunee vanhasta tiedosta, jonka mukaan kananmunien syöminen lisää esim. sydänkohtauksen riskiä.
Nykyäänhän jo tiedetään, että tämä ei pidä paikkansa. Asiasta oli juuri tehty taas uusi tutkimus, jonka mukaan kananmunia voi syödä huoletta. (En nyt löydä lähdettä tähän hätään.)
Niin ja meitsihän vetää 2-3 kananmunaa päivässä :D
Tällaistakin puhutaan että tiedä sitten mihin uskoa. Kohtuudella kaikkea.
http://yle.fi/uutiset/kananmunan_kolesteroli_ei_ehka_olekaan_kauhistus_…
mulla tulee kausia jolloin syön viikossa jopa 12 kananmunaa.
Jos kaikkia mahdollisia suosituksia noudattais pilkuntarkasti niin sais varmaan elää pelkkällä vedellä ja siitäkin kuolee jos liikaa juo. Relaa, maalaisjärjellä pärjää pitkälle