Lue keskustelun säännöt.
Mitä tapahtuu, kun syö todella paljon rasvaa kerralla?
06.03.2016 |
Jos syö esim.öljyä 7000kcal edestä. Mitä sille kaikelle energialle tapahtuu, käykö aineenvaihdunta ylikierroksilla vai varastoiko elimistö kaiken heti ihraksi.
Kommentit (16)
Rasvaa ei pysty syömään paljon kerrallaan. Paitsi, jos se on sekoitettu sokeriin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmisen elimistö ei ota tuollaista määrää kerralla vastaan. Energia menee hukkaan ns. rasvaripulina, kun imeytymättömät rasvat menevät läpi.
Sen sijaan 7000kcal sokeria tai tärkkelystä imeytyy kyllä ja siirtyy suoraan nahkaan alle varastoon.
Tulee ripuli. Kivulias ja vatsakramppeja. En suosittele.
Vierailija kirjoitti:
Rasvaa ei pysty syömään paljon kerrallaan. Paitsi, jos se on sekoitettu sokeriin.
Kyllä muuten pystyy...
Vierailija kirjoitti:
Ihmisen elimistö ei ota tuollaista määrää kerralla vastaan. Energia menee hukkaan ns. rasvaripulina, kun imeytymättömät rasvat menevät läpi.
Sen sijaan 7000kcal sokeria tai tärkkelystä imeytyy kyllä ja siirtyy suoraan nahkaan alle varastoon.
Tuota juuri pohdinkin..kiitos selvennyksestä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tulee ripuli. Kivulias ja vatsakramppeja. En suosittele.
Oho, onko omakohtaista kokemusta? Mitä rasvaa söit??
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tulee ripuli. Kivulias ja vatsakramppeja. En suosittele.
Oho, onko omakohtaista kokemusta? Mitä rasvaa söit??
No siis en todellakaan syönyt 7000 kcal edestä :D Tein raakakakun kookosöljystä ja avokadosta ja söin kaksi palaa, ja vietin yön vessassa. Mutta tosiaan suolistolla on raja siinä paljonko rasvaa se vetää ja loput tulee sitten rytinällä ulos… On tietty yksilöllistä, paljonko rasvaa voi syödä, mut veikkaan että 7000 kcal edestä rasvaa ei pysy sisällä kellään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvaa ei pysty syömään paljon kerrallaan. Paitsi, jos se on sekoitettu sokeriin.
Kyllä muuten pystyy...
Oletko kokeillut? Jos, niin kuinka paljon sait syötyä rasvaa? Ja mitä se oli?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En uskaltaisi edes kokeilla.
Mitäs pelottavaa siinä on?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tulee ripuli. Kivulias ja vatsakramppeja. En suosittele.
Oho, onko omakohtaista kokemusta? Mitä rasvaa söit??
No siis en todellakaan syönyt 7000 kcal edestä :D Tein raakakakun kookosöljystä ja avokadosta ja söin kaksi palaa, ja vietin yön vessassa. Mutta tosiaan suolistolla on raja siinä paljonko rasvaa se vetää ja loput tulee sitten rytinällä ulos… On tietty yksilöllistä, paljonko rasvaa voi syödä, mut veikkaan että 7000 kcal edestä rasvaa ei pysy sisällä kellään
Mulla tulee pääkipu jo yhdestä palasta, jos rasvaprosentti on jossain 50 hujakoilla. Vähärasvaisempaa raakakakkua voin syödä sen yhden palan kerralla. On muuten tujua kamaa.
Sinulla on tuln reaktion voinut aiheuttaa kookosöljy. Sitä ei saisi kylmiltään syödä kerralla paljon vaan totutella. Siinä voi tulla herxheimerin reaktio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvaa ei pysty syömään paljon kerrallaan. Paitsi, jos se on sekoitettu sokeriin.
Kyllä muuten pystyy...
Oletko kokeillut? Jos, niin kuinka paljon sait syötyä rasvaa? Ja mitä se oli?
Pähkinöitä 400g, saksanpähkinäöljyä, tummasuklaata muutama levy, avokadoja muutama iso ja lohta...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sen sijaan 7000kcal sokeria tai tärkkelystä imeytyy kyllä ja siirtyy suoraan nahkaan alle varastoon.
Väärin. Osa ylimääräisestä hiilarienergiasta kuluu esim. siinä, kun ruumiinlämpö kohoaa liikasyömisen ansiosta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvaa ei pysty syömään paljon kerrallaan. Paitsi, jos se on sekoitettu sokeriin.
Kyllä muuten pystyy...
Oletko kokeillut? Jos, niin kuinka paljon sait syötyä rasvaa? Ja mitä se oli?
Pähkinöitä 400g, saksanpähkinäöljyä, tummasuklaata muutama levy, avokadoja muutama iso ja lohta...
Just. Et kuitenkaan syönyt rasvaa pelkästään, vaan sokeriin sekoitettuna.
Älä syöliikaa rasvaa voit kuolla ennenaikojaan. Lähde liikkumaan.