Uskotko vieläkin, että ns. kevyt-tuotteet laihduttavat?

Uskon, että niissä on vähemmän kaloreita kun samassa määrässä vastaavaa "normaalia" tuotetta.

Tietysti. Miksi ne eivät laihduttaisi jos niissä on kaloreita esim. kolmasosa vrt. "perustuote"?

Sä varmaan hihkut jo innosta että joku päästää sut irti lähtötelineistä paasaamaan ilosanomaasi, joten go for it, elämäsi tilaisuus!

En pelkästään usko vaan tiedän. Kun vaihdoin sokerilimsan lightiin (joo tiedän että terveellisintä olisi juoda vettä) ja aloin makeuttamaan ruoat aspartaamijauheella ja vaihdoin vielä täysrasvaiset tuotteet rasvattomiin, laihduin 15kg puolessa vuodessa. Liikuntaa en lisännyt enkä muutakaan muutosta tehnyt.

Kyllä lompakko laihtuu. Muutenhan ne ovat aivan järjettömiä. Pahanmakuisia ja erittäin kalliita.

Syömällä vastaavan energian normaaliruokina on paaljon nautittavampaa ja terveellisempää.

Eihän ne tuotteet laihduta, ei mikään ruoka laihduta, vaan kyse on energiansaannista. Vatsa on täynnä, kun se on täynnä. Itse voi sitten valita, miten energiatiheää ruokaa sinne mahaan on päätynyt. Vrt. salamipizza normijuustolla vs. kevytmeetvurstista ja kevytjuustosta tehty pizza. Jälkimmäisessä nyt vain on vähemmän energiaa. Ja kyllä, tiedostan, että pizza on epäterveellistä ruokaa, kunhan nyt vain heitin esimerkiksi.

Syöt vähemmän kaloreita = laihdut. 

Light-tuotteissa vaan on se ongelma, että ne sisältävät usein aspartaamia, joka muuttuu kehossa formaldehydiksi ja varastoituu ihmisen elimistöön. En ihan ensimmäisenä sitä pistäisi kehooni.. IARC -luokittelun mukaan formaldehydi kuuluu luokkaan 1, eli syöpää aiheuttaviin aineisiin. Pidempään käytettynä aspartaami myös lihottaa, eli ei siis oikeasti auta painonhallinnassa. 

Kyllä monet ovat valmiita syömään mitä moskaa vaan jos sillä laihtuu.  Kevyttuotteet eivät ole elintarvikkeita vaan kuolintarvikkeita.