Mitä kaikkea EN saa syödä raskautta yrittäessäni /raskauden aikana?

Minuskin kiinnostaa :)

Mä oon ihan paniikissa koska oon raskaana ja sain tietää sen vasta viikolla 10. Olin siihen asti vetäny melko paljon siideriä, väkeviä, röökiä, aurajuustoo, raakaa kalaa jne jne. Kaikkee mistä sanotaan että ei sais. :(

Nyt naiset rauhoittukaa!!!!! Tuollaisella stressillä kroppa ei edes tuu raskaaksi ja se yhdeksän kuukautta on helvettiä. Oon muutama lääke, jotka lopetetaan ennen raskauden yrittämistä, mutta niistä kyllä lääkäri muistuttaa. Maalaisjärki on mahtva asia. Kala ja pästöröimaton (? Menikö oikein) maito VOIVAT aiheuttaa listerian, joka on ääääärimmäisen harvinaista eikä sekään tarkoita vielä mitään. Lakritsi ba salmiakki voivat ehkä ehkä ehkä tehdä jotain, lähinnä nostavat verenpainetta. Jos sikiö on kunnossa ja kaikki hyvin, niin se pysyy vatsassa. Jos on sairas tai kohdussa häikkää, menee kesken ja pitää yrittää uudelleen. Raskaana olevia on vaikea tutkia, kun siinä nuo eettiset kysymykset hieman painavat. Siksi mieluummin herkästi varoitetaan ha äiti saa käyttää omaa harkintaa. Maailmassa on asioita, joita ei voi kontrolloida ja raskaus valmistaa tulevaan epävarmuuteen. 2, se vauva on lillunut itsekseen ekat 4 viikkoa. Huumeäidit saavat terveitä lapsia. Kaikki on hyvin, rauhoitu. Nyt vaan loppuraskaus iisisti. Monet saavat tietää/huomaavat vielä paljon pidemmällä asian.

Minä en ollut raskaana ollessani kuullutkaan noista kaikista rajoituksista. Viinaa, tupakkaa ja kissankakkaa ei sopinut syödä, eikä mahdollisesti elohopeaa sisältäviä petokaloja eikä kovin paljon maksaa.

Tuosta voittekin päätellä, että lapseni ovat jo täysi-ikäisiä. Aurajuuston ystävä en ole koskaan ollut, mutta maitoa suoraan navetasta ja siitä tehtyä juustoa kyllä vetelin, ja suolakalaa ja suolalihaa myös. 

Alkoholi ja jotkut lääkkeet ovat ehdoton ei. Ruokien suhteen voi ottaa rauhallisesti.

Ihme neuvoja ihmiset täällä antavat, ihan niin kuin ei olisi väliä mitä syö. Tottakai sillä on väliä raskausaikana. Hienoa ja hyvä että suurin osa ei saa listeriaa kun syövät vakuumipakattua graavilohta mutta laitetaan kaikki Suomen odottavat äidit syömään niin katsotaan vain miten keskenmenot lisääntyvät.

Riskit toksoplasmoosin ja listerian saamiselle ovat toki pienet, mutta en tajua miksi keskenmenon riskejä tulisi tietoisesti nostaa jos riskiä voidaan pienentää pienillä teoilla (syö vain täysin kypsää ruokaa, varmistaa aina että maito ja juustot pästöroitu, ei syö graavilohta jne.). Ei kukaan äiti halua että se riski realisoituu omalla kohdalla. Ihan googlella löytää todella hyvin aiheesta kun hakee "raskausaikana vältettävät elintarvikkeet". THL:n sivuilta löytyy ainakin kattavasti tietoa. Kannattaa tietysti pitää järki päässä eikä hysteerisesti pelätä kaikkea ruokaa, mutta tiettyjen ruokien kanssa kannattaa olla tarkkana, esim. kalat ja pehmeät juustot.