Lue keskustelun säännöt.
Sanotaan että laihdutus on helppoa ja painon hallinta vaikeaa. Miksi?
20.02.2016 |
Minusta on paljon vaikeampi pärjätä pienillä kaloreilla ja välttää kiusauksia laihduttaessa. Nyt tavoite painossa kaloreita saa tietenkin syödä runsaammin kuin laihduttaessa ja herkutellakkin vapaammin. Paino pysyy hyvin samassa,normaalia parin kilon heittelyä.
Kommentit (3)
Koska painonhallinta edellyttää pysyvää muutosta elämäntapoihin. Laihduttaminen taas on vain pientä flirttiä muutoksen kanssa, tarkoitettukin välivaiheeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syömishäiriöisen on helppo ahmia tai kontrolloida syömisiään tiukasti. Rento tavallinen syöminen on paljon vaikeampaa ihmiselle, jolla ei ole tervettä suhdetta ruokaan. Vrt alkoholistiin, se on joko tai, joko juo liikaa, tai ei yhtään. Syömishäiriöisen on kuitenkin syötävä elääkseen, joten pysyvä painonhallinta on lihomaan taipuvaiselle sama, kuin alkoholistille vaatimus loppuelämän kohtuukäytöstä.
Up