Lue keskustelun säännöt.
Millaisia sivuoireita menkat sinulla aiheuttaa?
18.02.2016 |
Itsellä ei tule suuremmin mitään ruuan himoja, kiukkuja tms., mutta kerran kuussa juuri ennen menkkojen alkua menee yksi päivä niin, että itken joko liikutusta tai turhautumista kaikelle mahdolliselle. En ole muuten kovin aktiivisesti tunteita näyttävä, mutta tuona yhtenä päivänä vollotan aina jollekin, yleensä useasti päivän aikana. Olen mm. itkenyt, kun en saanut takkatulta syttymään, kun mietin junassa yhtä surullista elokuvakohtausta, kun kuulin radiosta biisin, jonka olin kuullut satoja kertoja aiemminkin, mutta juuri tuona päivänä "tajusin kuinka koskettavat sanat siinä on" jne. :'D
Kommentit (29)
Turvotus ja ummetus, väsymys ja unettomuus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itkettää viikko ennen menkkoja. Sanoi numero kakkonen mitä tahansa, niin näin se vaan on.
Lisäksi turvottaa, väsyttää, palelee, päätä särkee (joskus migreeniä), heikottaa ja parina edellisenä yönä en saa unta millään. Tuo unensaantiongelma on tullut vasta nyt parin vuoden aikana. Varmaan enteilee vanhuutta eli vaihdevuosia. ;)
Korjaan numero ykkönen. Hölmö tämä uusi numerointisysteemi.
Ummetusta ja ripulia, lihasten löysyyttä, venähdykset tulevat erittäin helposti, päänsärkyä, hirveät ruokahalut, hikoilua, ääretön väsymys, suolistoon sattuu ja varsinkin paskominen tekee kipeää, kummallisia unia ja minusta tulee tosi impulsiivinen.
Itse tiedän että menkat on alkamassa parin päivän sisään kun pienimmätkin asia alkaa ärsyttämään niin että tekisi mieli itkupotkuraivaroida. Lisäksi en meinaa kyetä katsomaan mitään ohjelmaa tv:stä liikuttumatta :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainiin ja siivousinto iskee! Tulee kerran kuukaudessa jynssättyä kotia ihan kunnolla. :D
Vatsaan koskee kaksi ensimmäistä päivää. Siinäpä ne sivuoireet. Ilman pientä vatsakipua en varmaan edes huomaisi koko menkkoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mitään. Tai nyt viimeaikoina on taas iskenyt masennus ennen kuukautisten alkua, mutta monta vuotta meni ettei mitään. Mulla on kilpirauhaslääkitys; homma korreloi sen kanssa, jos se on epätasapainossa oireilen enemmän.
Minulle tulee oireita ennen menkkoja ja menkkojen alettua oireet helpottuu. Joka kuukausi oireet eivät ole täysin samat ja joskus ne alkaa vasta pari päivää ennen menkkoja ja joskus tätä "iloa"saa tosiaan kestää kokonaisen viikon. Lisäksi minulle tulee usein samankaltaisia oireita myös ovulaation aikaan, joten jos huono tuuri käy, niin kuukaudesta saattaa olla 50 % pelkkää hormonien armoilla pyörimistä.
Yleisiä oireita:
- Nesteen kerääntyminen kehoon. Painoa tulee lisää pari kiloa ja jos turvotusta on paljon, niin olo on jotenkin kömpelö ja jähmeä. Olen siis normaalipainoinen. Joskus turvotus aiheuttaa myös pinkeydentunnetta ja jopa kipua esim. reisissä. Alavatsa on kuin olisin raskaana ja vatsaa on vaikea vetää sisään. Sopii aina toivoa, että pukeutumista vaativia juhlia ei ole tähän aikaan kuukaudesta, koska vaatteet ei näytä hyvältä.
- Mielialan vaihtelut ja herkkyys. Ennen menkkoja minun on vaikea sietää kritiikkiä ja olen hyvin räjähdysherkkä. Tämä on raskasta läheisilleni, koska saavat olla koko ajan varpaillaan. Tunnereaktioita on vaikea hillitä ja aina koen syyllisyyttä raivokohtauksistani, koska pitäisihän nyt aikuisen ihmisen hillitä itsensä. Pienistä asioista saattaa siis syntyä isoja asioita ja riitoja, jotka jälkeenpäin hävettää ja kaduttaa. Normaalisti olen rauhallinen ja järkevä ja usein olen hämmentynyt, että miten ihminen onkin niin hormonien vietävänä. Ketä tätä kehoa oikein hallitsee, minä vai hormonit? No, tuntuu että hormonit ihan 10-0.
- Joskus vaivaa makeanhimo ja joskus taas ruokahaluttomuus. Useimmiten kuitenkin makeanhimo.
- Joskus väsymys
- Joskus alaselkäkipu päivää ennen menkkojen alkua. Muuten menkkani ovat satunnaista pientä jomottelua lukuunottamatta lähes kivuttomat.
- Joskus päänsärky ja pahoinvointi, etenkin öisin.
- Ilmavaivat, ummetus tai ripuli.
- hihi haisee voimakkaammalle
- rinnat ovat pinkeämmät ja suuremmat, joskus erittäin harvoin rinnat tulevat kipeäksi.
Onhan niitä oireita jos jonkinlaista.. Ei ole aina helppoa olla nainen :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvin vähän oireita. Ennen menkkoja saatan olla helpommin alavireinen, vähän surullinen ja väsynytkin, mutta en suinkaan aina. Eron huomaa vain siitä, että menkkojen jälkeisinä päivinä aurinko alkaakin yhtäkkiä taas paistaa :)
*Maha turpoaa 15cm ulospäin
*Rinnat kipeät ja turvonneet, mahallaan nukkuminen mahdotonta vaikka "vain" B-koko
*Kaikki itkettää
*Vatsa löysällä
*Välillä kramppimaista ja vihlovaa kipua vatsassa
Onneksi kestävän vain kolme päivää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Te, joilla on hyvin vähän oireita, onko teillä joku hormonaalinen ehkäisy?
Mulla ei ole ja olen miettinyt, että onkohan siksi niin paljon oireita ja kuukaudet yhtä hormonien vuoristorataa. Myös minulla on ovulaation aikaan samoja oireita kuin menkkojenkin aikana, joten välillä tuntuu, ettei sellaista hyvää ja tasaista päivää olekaan.
Parikymppisenä ei ollut kuin todella pahat vatsa- ja selkäkivut. Ne on onneksi lasten myötä loppunut.
- 1-2pv ennen kuukautisten alkua rintojen pingotusta, helpottaa onneksi kuukautisten alettua
- suolisto reagoi ensimmäisinä päivinä, eli mahan löysyyttä ja epämääräistä oloa, varsin ärsyttävää. Luulin nuorempana, että olisi vaarallista, mutta onkin näköjään normaali oire
- mahan turvotusta
- alavatsa ja -selkäkipuja, joihin tehoaa ibuprofeeni+parasetamoli
- likaantuneet pikkarit ja lakanat :D minulla on runsaat kuukautiset ja melkein joka kuukautisten aikana saan tuhrittua joku yö lakanat, kun pyörin unissani niin paljon. Harkitsen vakavasti aikuisten vaippojen hankkimista...
Ei ole itselläkään ruuan himo tai mielialavaihtelut suurimmat ongelmat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Te, joilla on hyvin vähän oireita, onko teillä joku hormonaalinen ehkäisy?
Mulla ei ole ja olen miettinyt, että onkohan siksi niin paljon oireita ja kuukaudet yhtä hormonien vuoristorataa. Myös minulla on ovulaation aikaan samoja oireita kuin menkkojenkin aikana, joten välillä tuntuu, ettei sellaista hyvää ja tasaista päivää olekaan.
Parikymppisenä ei ollut kuin todella pahat vatsa- ja selkäkivut. Ne on onneksi lasten myötä loppunut.
Mulla ei ainakaan ole ollut vuosiin hormonaalista ehkäisyä. Ikää 34, mistään muista oireista en ole koskaan kärsinyt kuin pienistä vatsakivuista ja satunnaisesta turvotuksesta. Mitään "henkisiä" oireita ei ole ollenkaan.
Nämä oireet alkaa muutama pv ennen vuotoa:
- valtava turvotus, nilkatkin kuin pölkyt
- tekee mieli makeaa ja alkoholia ihan mielettömästi
- ärtyneisyys, esim. jonottamaan joutuminen tai hitaat kuskit liikenteessä saavat hermoromahduksen partaalle
- joskus itkuisuus, joka menee nolouteen asti. Esim. saatan liikuttua jonkun ihmisen ystävällisestä arkisesta eleestä niin etten pysty pidättelemään itkua. Muistelen myös itku-PMS:ssä vastoin tahtoani kaikkia elämäni surullisia tapahtumia kuten lemmikkien tai isovanhempien kuolemia ja itken silmät päästäni niitä, silti vaikka muuten olen jo ne surrut vuosia sitten läpi eikä ne normaali-mielentilassa itketä.
Vuodon aikana:
- Ekat pari päivää kamalat, synnytyssupistusmaiset vatsakivut, joihin tarvitsen lääkkeitä ollakseni työkykyinen
- Ripuli ja ilmavaivat
- Vastenmielinen, tunkkainen, hikoileva olo
Ennen vuodon alkua turvotusta, varsinkin vatsasta tulee pinkeä pallo, rintoja ja alaselkää särkee. Lisäksi tuo itkuisuus on tuttu oire. Silloin tällöin olen myös hyvin ärtynyt, saatan heittäytyä hyvinkin ilkeäksi ja piikitteleväksi, melkein mistä tahansa. Vuodon aikana taas on enemmän fyysisiä oireita, parin päivän kova vatsakipu, johon tarvitsen särkylääkkeitä, työskentelystä tai edes nukkumisesta ei tule muuten mitään, kuume nousee, selkää särkee, limainen ja nihkeä olo.
Vierailija kirjoitti:
Ennen vuodon alkua turvotusta, varsinkin vatsasta tulee pinkeä pallo, rintoja ja alaselkää särkee. Lisäksi tuo itkuisuus on tuttu oire. Silloin tällöin olen myös hyvin ärtynyt, saatan heittäytyä hyvinkin ilkeäksi ja piikitteleväksi, melkein mistä tahansa. Vuodon aikana taas on enemmän fyysisiä oireita, parin päivän kova vatsakipu, johon tarvitsen särkylääkkeitä, työskentelystä tai edes nukkumisesta ei tule muuten mitään, kuume nousee, selkää särkee, limainen ja nihkeä olo.
Ai niin joo ja ripuli
Tunti ennen menkkojen alkua supistelee kohtua, sitten tunti alkamisen jälkeen alaselkä puutuu, puutuminen alkaa paskattaan ja sit onkin suolentyhjennys edessä. Kokonaisuudessaan kaksipäivää satunnaista supistelua jolloin menkat loppuvat.
Olen viisikymmentä vuotta ollut satojen ja tuhansien naisten kanssa tekemisissä, mutten ole koskaan tuntenut yhtään kuukautistensa takia pillittävää, rähisevää tai liikuttuvaa tapausta. Kuukautiskivut ja fyysiset oireet ovat ihan todellisia, mutta tuo henkinen ailahtelu on pelkkää huomionhakuisuutta ja dramatisointia. Ja onhan tietysti kiva syytellä kuukautisia siitä, että tekee mieli syödä kilo suklaata ja potkia mies mustelmille - eihän se mistään tavallisesta suklaanhimosta tai veemäisestä mielialasta johdu, ei.
Ryhdistäytykää, älkää tehkö itsestänne naurettavia ja vetäkö muita samaan kastiin.