Lue keskustelun säännöt.
Esiintymisjännitys, raskaus ja beetasalpaajat
18.02.2016 |
Onko kenelläkään voimakasta esiintymisjännitystä kokevalla kokemusta esiintymisestä raskausaikana, beetasalpaajan kanssa tai ilman?
Itse olen todella kova jännittäjä ja olisin toivonut saavani yhden todella ison työprojektin esiteltyä ennen raskaaksi tuloa, mutta se jäikin tänne viimeiselle kolmannekselle. Olen selvinnyt esiintymisistä beetasalpaajien avulla melko loistavasti, en ole ujo mutta fyysiset oireet ovat todella kovat ja haittaavat sekä suorastaan estävät luonnollisen esiintymisen.
Onko kenelläkään ensikäden varmaa ja luotettavaa tietoa voiko beetasalpaajaa käyttää tässä vaiheessa raskautta turvallisesti? Ei tietenkään ole mikään hyvä tilanne, mutta jos muutakaan vaihtoehtoa taltuttaa jännitys ei ole. Tai olisikohan markkinoilla joitakin hyviä luontaistuotteita ... Vahvasti kyllä sitä epäilen, koska tuskin mikään rohto voi siihen vapinaan, sydämentykytykseen tai hengästymiseen vaikuttaa.
Kommentit (7)
Huh, no kyllä pistää todella harkitsemaan. Taidan vain sitten tällä kertaa vetää läpi ihan paskan esityksen ja toivon että omituinen jännitykseni menee raskauden piikkiin. Oikeasti mikään muu kuin lääkitys ei auta siihen käsien tärinään ja inhoan tilannetta jo etukäteen. Yritän kuitenkin selvitä tästä sitten ilman lääkkeitä jos mitään riskiä lapsen terveydelle on olemassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on käytössä tarvittaessa beetasalpaaja ja saa käyttää raskaana ollessakin, asian olen varmistanut kolmelta lääkäriltä ja teratologisesta tietopalvelusta.
Vierailija kirjoitti:
Minulla on käytössä tarvittaessa beetasalpaaja ja saa käyttää raskaana ollessakin, asian olen varmistanut kolmelta lääkäriltä ja teratologisesta tietopalvelusta.
Kahdella ensimmäisellä kolmanneksella tosiaan on ok, mutta yleisesti ollaan sitä mieltä että ei viimeisellä kolmanneksella ainakaan säännöllisesti. Yksittäiseen käyttökertaan kuten ap:lla kuitenkin varmasti useimmat lääkärit antavat luvan.
Soita teratologiseen tietokeskukseen. Googlella löytyy neuvovan puhelimen nro.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on käytössä tarvittaessa beetasalpaaja ja saa käyttää raskaana ollessakin, asian olen varmistanut kolmelta lääkäriltä ja teratologisesta tietopalvelusta.
Kahdella ensimmäisellä kolmanneksella tosiaan on ok, mutta yleisesti ollaan sitä mieltä että ei viimeisellä kolmanneksella ainakaan säännöllisesti. Yksittäiseen käyttökertaan kuten ap:lla kuitenkin varmasti useimmat lääkärit antavat luvan.
Itse olen käyttänyt viimeisen kolmanneksen aikana pari kertaa, tietenkin pienimmän mahdollisen annoksen ja tuon lääkäriltä ja teratologisesta tietopalvelusta saadun "luvan" jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Huh, no kyllä pistää todella harkitsemaan. Taidan vain sitten tällä kertaa vetää läpi ihan paskan esityksen ja toivon että omituinen jännitykseni menee raskauden piikkiin. Oikeasti mikään muu kuin lääkitys ei auta siihen käsien tärinään ja inhoan tilannetta jo etukäteen. Yritän kuitenkin selvitä tästä sitten ilman lääkkeitä jos mitään riskiä lapsen terveydelle on olemassa.
Kokeile muita keinoja käsien tärinään: pienet muistilaput isojen papereiden sijasta (tärinä ei näy) ja ota tukea pöydästä jos tärisyttää liikaa, se kuulemma auttaa. Ja jos on vaikea esiintyä seisaaltaan niin istuminen voi auttaa ja vähentää tärinää. Puhumisen voi myös keskeyttää hetkeksi ja juot esim. vähän vettä ja yrität rauhoittua.
Beetasalpaajia ei voi käyttää. Beetasalpaajat saattavat raskauden loppuvaiheessa ja lähellä synnytystä olla lapsen kannalta hankalia, sillä ne kulkeutuvat istukkaveren mukana sikiöön ja saattavat aiheuttaa sikiön sydämen rytmin hidastumista, verensokerin laskua ja mahdollisesti hengitysvaikeuksia, näitä viimemainittuja siis synnytyksen jälkeen. Beetasalpaajien on myös raportoitu vähentävän istukan läpivirtausta ja sikiön kasvua.