Lue keskustelun säännöt.
Yölliset paniikkikohtaukset vieraassa paikassa. Miten eroon?
15.02.2016 |
Monesti vieraassa paikassa herään yöllä ja saan paniikkikohtauksen. Kuvittelen että hotelli syttyy tuleen, joku murtautuu huoneeseen, tulee tsunami, maanjäristys tms. Miten eroon tuommoisista vai onko edes mahdollista? Ei ole mukavaa lähteä reissuun tuon takia.
Kommentit (2)
Minkälainen trauma sinulla on takana?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanoisin, että muutokset ovat sinulle vaikeita, koska perusturvallisuutesi on joskus järkkynyt ja tarvitset mahdollisesti traumaterapiaa, koska tuo on traumaoireilua.
Eli terapian avulla eroon.