Vauva nukkuu päivisin ja on hereillä öisin.

Mitä ihmettä tässä voisi tehdä?



Vauva on siis 4 kk vanha ja vuorokausirytmi on melkein ihan päinvastainen kuin mitä toivottaisiin. Eli nukahtaa aamuyöllä kolmelta ja herää puoliltapäivin. Sitten jossain kohdin torkkuu, mutta on yhtäjaksoisesti hereillä iltapäivästä neljästä asti puolille öin. Ja pidemmille unille nukahtaa tosiaan vasta pitkällä aamuyöllä.



On tosi väsyttävää, joten jotain pitäisi saada asialle tehtyä. Miten te muut olette saaneet rytmin käännettyä? Pitäisikö sitä yrittää hivuttaa eteenpäin vai taaksepäin? Illalla ei mun mielestäni ainakaan tarvi valvottaa enempää, koska nytkin valvoo melkein yhtämittaa 6 - 8 tuntia. Ja toisaalta sitten kun lopulta nukahtaa, niin nukkuu kyllä kuusikin tuntia putkeen. Mutta se kuusi tuntia saisi olla yöllä...