Lue keskustelun säännöt.
Olen laihtunut viikossa yli 2 kiloa!
01.02.2016 |
Aloitin viime viikolla elämäntaparemontin koska kolesteroliarvot olivat pilvissä ja painoa oli 89,0 kg ja pituutta 169 cm. Paino tällä hetkellä 86,7 kg. Iso osa on varmaan nesteitä mutta olen tyytyväinen itseeni jos tässä tahdissa pysyn. Tänäänkin käyty 10 km vaunulenkki heittämässä ja en koskaan olisi voinut uskoa kuinka hyvä olo liikkumisesta tulee! Ennen se tuntui niin vastenmieliseltä.
Kommentit (7)
mieti kuinka hyvältä suklaa maistuis juuri nyt aahh
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hieno alku, vaikka kuten totesit, alussa lähtee varmaan nesteitä vauhdilla, ja tahti saattaa tuosta vielä hidastua. Älä kuitenkaan luovuta! Tsemppiä hyvään kevääseen. :)
Lähes taukoamatta mietin tuota suklaata. Se on pahin paheeni. Mutta en aio siltikään sitä syödä. :) ap
Vierailija kirjoitti:
mutta olen tyytyväinen itseeni jos tässä tahdissa pysyn.
Et pysy. Kuten jo todettua, alussa lähtee nesteet vauhdilla, sitten saakin ihan tosissaan tehdä töitä, että lähtee edes se 0.8-1 kg viikossa.
Aion kyllä myös sallia itselleni karkkipäivän kerran viikossa. Sillonkin ajattelin syödä karkkia maksimissaan 100 g. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
mutta olen tyytyväinen itseeni jos tässä tahdissa pysyn.
Et pysy. Kuten jo todettua, alussa lähtee nesteet vauhdilla, sitten saakin ihan tosissaan tehdä töitä, että lähtee edes se 0.8-1 kg viikossa.
Jep.. näin se varmaan on. Tarkotinkin tuolla tahdissa pysymisellä että liikunnan ja syömisen määrä pysyisi samana enkä alkaisi lipsumaan. Tällä hetkellä laskujeni mukaan kalorivaje on reilu 1000 per päivä. Ap
jaaha