Masennusta ilmassa

Masennukseen voi auttaa esim. rajumman puoleinen irrottelu Kampin ostoskeskuksen edessä :) Pistä vähän musiikkia soimaan, pistä jalkaa jalan viereen ja taputa käsiäsi yhteen! Soon you'll be mentally balanced! :)

Eeeehhh kirjoitti:

Masennukseen voi auttaa esim. rajumman puoleinen irrottelu Kampin ostoskeskuksen edessä :) Pistä vähän musiikkia soimaan, pistä jalkaa jalan viereen ja taputa käsiäsi yhteen! Soon you'll be mentally balanced! :)

Ihanaa! Kiitos neuvosta, pitääpä kokeilla! :)

Mulla on ihan samanlaiset oireet mutta olo ei ole levoton vaan pikemminkin tyhjä. Masennusta useampi vuosi takana ja syytä sille ei nyt oikein ole, masennus kun tuppaa peritymään ja mulla äiti on masennusta sairastava myöskin :/

Hae ihmeessä apua! todennäköisesti hoitoon pääsyssä menee pitkä aika joten suosittelen kirjaamaan oireet ylös ja kuvailemaan muutenkin tuntemuksia paperille siltä varalta jos olosi paraneekin ja tulee aika mennä lekurille niin et sitten ole tuppisuuna siinä vaan osaat kertoa asiasi hyvin ja vaikka olo sillä hetkellä olisikin parempi niin silti menet sinne lekurille koska jos tulevaisuudessa alat potea masennusta uudelleen niin pääset nopeammin hoitoon kun potilashistoriassa on diagnoosi masennus :)

Kaamosmasennus?

Älä turhaan masentele, äläkä anna sellaisille ajatuksille ja tunteille liikaa tilaa. Maailma on kaunis, ja jos keksii päiviinsä jotain pientä kivaa lisätäytettä niin aina parempi. Olet varmasti hyvä ja ihana ihminen, toivottavasti sinulla on myös ainakin muutama hyvä ystävä. Katso huomenna taivaalle, siellä paistaa aurinko, joka päivä hieman pidempään :)

N25

Vierailija kirjoitti:

Älä turhaan masentele, äläkä anna sellaisille ajatuksille ja tunteille liikaa tilaa. Maailma on kaunis, ja jos keksii päiviinsä jotain pientä kivaa lisätäytettä niin aina parempi. Olet varmasti hyvä ja ihana ihminen, toivottavasti sinulla on myös ainakin muutama hyvä ystävä. Katso huomenna taivaalle, siellä paistaa aurinko, joka päivä hieman pidempään :)

N25

Hei kiitos sinulle ihanasta ja kannustavasta kommentistasi! Itse olet ihana ihminen. :) Minulla on kyllä muutama todella hyvä ystävä, joista yksi kirjoitti myöskin tähän keskusteluun. Heiltä saa voimia pahimpinakin päivinä. :) Tällainen alakulo on mulle sinällään aika "uusi" tilanne, kun olen aina ollut luonteeltani iloinen ja peruspositiivinen. Toivottavasti tämä on väärä hälytys tai jos todella olenkin masentunut, niin toivottavasti saisin itseni pian kasaan. Olotila ei nimittäin ole paras mahdollinen. Toivotan sulle aurinkoista ja hyvää kevättä, N25! :)

Vierailija kirjoitti:

Mulla on ihan samanlaiset oireet mutta olo ei ole levoton vaan pikemminkin tyhjä. Masennusta useampi vuosi takana ja syytä sille ei nyt oikein ole, masennus kun tuppaa peritymään ja mulla äiti on masennusta sairastava myöskin :/

Hae ihmeessä apua! todennäköisesti hoitoon pääsyssä menee pitkä aika joten suosittelen kirjaamaan oireet ylös ja kuvailemaan muutenkin tuntemuksia paperille siltä varalta jos olosi paraneekin ja tulee aika mennä lekurille niin et sitten ole tuppisuuna siinä vaan osaat kertoa asiasi hyvin ja vaikka olo sillä hetkellä olisikin parempi niin silti menet sinne lekurille koska jos tulevaisuudessa alat potea masennusta uudelleen niin pääset nopeammin hoitoon kun potilashistoriassa on diagnoosi masennus :)

Voih, tosi kurjaa kuulla, että tilanteesi on tuollainen. :( Toivotan sulle paljon voimia! Ja sun äidillesi myös! Halit täältä!

-ap

Kaikkea hyvää ap:lle ja älä jää yksin tuon asian kanssa vaan varaa aika lääkärille.. Masennus on ihan oikea sairaus (jotenkin aivokemikaalit on epätasapainossa) joka paranee oikealla hoidolla

Vierailija kirjoitti:

Kaikkea hyvää ap:lle ja älä jää yksin tuon asian kanssa vaan varaa aika lääkärille.. Masennus on ihan oikea sairaus (jotenkin aivokemikaalit on epätasapainossa) joka paranee oikealla hoidolla

Kiitos!

-ap

tajusin olevani masentunut kun tein sellaisen testin netissä.. se avasi silmäni ja päätin hakeutua hoitoon jossa tosin meni oma aikansa